Nu mai amâna! 50 de exerciții practice pentru a scăpa de tendința de a procrastina
de Jacques Regard
Titlu apărut în colecția Exerciții. Editura Philobia la Philobia
Descriere produs
Te-ai obișnuit să amâni tot timpul câte ceva? Ai impresia că nu știi cu ce să începi? Nu reușești să duci la bun sfârșit tot ce ți-ai planificat? Știi cum să te organizezi în chip judicios, dar nu ești capabil să-ți pui planul în aplicare? Îți sfârșești ziua cu totul epuizat, constatând cu amărăciune că ceilalți, dar și situațiile în care te trezești, îți dictează în cea mai mare parte cursul existenței? Printre motivele amânării se numără suprasolicitarea, indecizia privind felul de a începe o activitate, lipsa unei reale finalități sau motivații ori perfecționismul care ne incită să vrem să facem lucrurile mult mai bine.
Obiectivele celor cincizeci de exerciții din lucrarea de față sunt următoarele: să-ți regăsești dorința și pofta de acțiune; să încetezi să mai tărăgănezi lucrurile; să detectezi cauzele eșecului, transformându-l în reușită; să găsești răgazul de a face lucrurile care-ți plac; să-ți consumi energia cu discernământ; să știi cu adevărat ce vrei și să te organizezi pentru a-ți îndeplini obiectivele.
Regăsește-ți fericirea! (2021) ,
Stop manipulării (2022) ,
Domolește-ți mintea! 50 de exerciții practice pentru a pune capăt fluxului neîntrerupt de gânduri (2021) ,
Gestionează-ți emoțiile! 50 de exerciții practice (2022) ,
Rise and Shine (2022) ,
Fii bun cu tine (2022) ,
Marele meu atlas ilustrat (2022) ,
Prima mea enciclopedie completă (2022) ,
Detalii produs
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Lecturi motivaționale >> Cărți Dezvoltare personală
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Lecturi motivaționale >> Cărți Ghiduri practice