Puterea neștiută a creierului
Descriere produs
Ghidul esențial pentru a trăi mai bine și mai mult!
Ce înseamnă să ai un creier sănătos și fericit? În prezent, când stilul de viață ni se schimbă dramatic și activitatea corporală ne este restricționată din diverse motive, este crucial să cunoaștem factorii care ne afectează funcționarea creierului și ce putem face pentru a o îmbunătăți.
Cartea „Puterea neștiută a creierului” îți oferă numeroase exerciții și sfaturi eficiente pentru a-ți menține creierul în cea mai bună formă, bazându-se pe descoperiri de ultimă oră despre cum funcționează el și ce anume îl influențează. Somnul, exercițiile fizice, dieta și chiar socializarea sunt imperative pentru menținerea materiei noastre cenușii. Incluzând perspective fascinante de la oameni de știință de frunte din domeniu, cartea de față explică pe înțelesul tuturor ce și cum se petrece de fapt în creierul nostru și cum ne putem proteja de ceea ce îl afectează negativ.
extinde
Detalii produs
Data apariției: aprilie 2024
ISBN: 9786066396103
Copertă: Paperback brosat
Număr pagini: 336
Limbă: Română
Dimensiuni: 13x20 cm
Hârtie: 80g/m
Editura: For You
Toate categoriile:
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Lecturi motivaționale >> Cărți Ghiduri practice
Speciale >> Noutățile momentului
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Lecturi motivaționale >> Cărți Ghiduri practice
Speciale >> Noutățile momentului