Ayurveda - Știința longevități

Ayurveda este sistemul tradițional de vindecare, folosit în India de mii de ani. Este o disciplină completă care implică toate aspectele vieții, încercând în esență să prevină bolile și să ajute corpul să se vindece mai repede dacă se îmbolnăvește. Mediul, clima, calitatea alimentelor și stilul de viață sunt considerați factori importanți pentru o sănătate bună. Tratamentele constau în prescrierea de medicamente pe bază de plante, tratamente de purificare, masaje și exerciții de yoga pentru bunăstarea fizică, emoțională și mentală.