Ghidul copilului interior

Terapeutul Cathryn Taylor ne oferă un ghid pas cu pas pentru descoperirea copiilor interiori și vindecarea rănilor lor: rușine, furie, abandon. Instrumentele necesare pentru aceste exerciții sunt imagistica ghidată, dialogul verbal și scris, lucrul în oglindă, desenatul sau identificarea unor imagini care să-ți reprezinte durerea și personajele dinăuntrul tău și ceremonia și ritualurile. Scopul acestora este de a-ți accesa amintirile timpurii, de a-ți debloca sentimentele îngropate și de a-ți oferi moduri pentru a te vindeca.

Pentru fiecare dintre cele șapte stadii de dezvoltare veți parcurge șase pași:

• Identificarea durerii. Primul pas îți prezintă deprinderile ce trebuie formate în fiecare stadiu de dezvoltare și te ajută să-ți identifici durerea rezultată de incapacitatea de a realiza acest lucru.
• Studierea cauzelor durerii, reprezentate de evenimentele și atitudinile din copilărie ce ți-au influențat dezvoltarea în cadrul fiecărui stadiu.
• Retrăirea sentimentelor și senzațiilor din acea perioadă de timp.
• Separarea sinelui adult de acele sentimente.
• Deplângerea pierderilor suferite în fiecare stadiu de dezvoltare.
• Finalizarea procesului de vindecare printr-o ceremonie, pentru a-ți vindeca emoțional, fizic și spiritual toți copiii interiori.

Ghidul copilului interior este considerată o carte de referință în domeniul copilului interior. De la publicarea sa în 1991, a fost reeditată de nenumărate ori și tradusă în mai multe limbi. Este în continuare bestseller în librării de renume, precum Barnes and Noble sau Amazon.com.