Credeam că problema e doar la mine
de Brené Brown
Titlu apărut în colecția Biblioterapia la Curtea Veche
Descriere produs
A sosit timpul să te redescoperi și să începi să te iubești cu toate micile imperfecțiuni care, în definitiv, te fac om.
Rușinea nu este ceva cu care ne naștem. Rușinea ne este indusă: de familie, de societate, de noi însene. La fel și perfecțiunea, care nu este altceva decât o modalitate de a ne ascunde vulnerabilitățile, crezând că imperfecțiunea este sinonimă cu a fi slabă, indezirabilă, inadecvată.
Consumăm timp și resurse prețioase pentru a ne ridica la înălțimea unor așteptări care ne-au fost impuse artificial și pentru a fi ceva ce nu suntem. Brené Brown ne explică de unde provin toate aceste nesiguranțe și ne arată cum să luptăm cu rușinea, vinovăția, criticile și judecățile care apar în cadrul familiei, la locul de muncă, în mass-media, între prieteni sau chiar în mintea noastră.
Darurile imperfecţiunii (2013) ,
Curajul de a fi vulnerabil (2022) ,
Îndrăznește să conduci (2019) ,
Curajul de a fi vulnerabil (2019) ,
Curajul în sălbăticie (2019) ,
Pachet Seria de autor Bréne Brown (2021) ,
Curajul în sălbăticie (2018) ,
Ghid pentru înțelegerea minții copilului. (2018) ,
Paradoxul puterii (2018) ,
Mindfulness, calea conștientă spre compasiunea de sine (2018) ,
Detalii produs
Titlu original: I Thought It Was Just Me. Making The Journey from ”What People Think?” to ”I am Enough”
ISBN: 978-606-44-1219-5
Copertă: Hardcover
Număr pagini: 504
Limbă: Română
Dimensiuni: 15x23 cm
Hârtie: 80g/m
Editura: Curtea Veche
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Lecturi motivaționale >> Cărți Dezvoltare personală
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Lecturi motivaționale >> Cărți Psihologie practică
Speciale >> Cărți literalmente cu greutate
Opinii editoriale
„Abilitatea lui Brené Brown de a explora rușinea și reziliența cu umor, vulnerabilitate și onestitate este încurajatoare și în același timp eliberatoare. Dacă vrem să ne schimbăm viața, relațiile sau chiar lumea, trebuie să începem prin a înțelege și a depăși rușinea care ne face să rămânem tăcute.”
Jody Williams„Brené Brown ne călăuzește pe calea care ne eliberează din cătușele inadecvării și ne permite să ne îmbrățișăm sinele nostru autentic.”
Claudia Black„Dr. Brown oferă numeroase sfaturi și strategii pentru a înțelege rușinea și a ne elibera de sub dominația acesteia, o perspectivă interesantă asupra unei trăiri afective debilitante, cu impact negativ asupra unui număr foarte mare de femei.”
Booklist„Aici veți găsi un studiu bogat in idei și informații cu privire la un subiect care le face pe multe femei să aibă senzația că sunt prinse într-o capcană și că sunt complet neputincioase.”
Martha Beck