Fericit fără motiv
de Marci Shimoff, Carol Kline
Titlu apărut în colecția Biblioterapia la Curtea Veche
Descriere produs
Ce anume v-ar face fericit? O carieră fulminantă… un cont solid în bancă… sau perechea ideală?
Dar dacă nimic din toate acestea nu v-ar fi indispensabil? Dacă aţi primi confirmarea că fericirea vine din interior, indiferent ce se întâmplă în viaţa dumneavoastră exterioară?
În cartea de faţă, Marci Shimoff — cea mai cunoscută expertă în terapia fericirii — vă oferă dovezi ale faptului că nici performanţele profesionale, nici ambiţiile sociale, nici banii, relaţiile cu ceilalţi ori alte dorinţe împlinite nu vă vor aduce fericirea.
Spre deosebire de cărţile care vă îndeamnă să căutaţi lucrurile şi activităţile ce vă fac fericit, aceasta vă asigură că fericirea profundă şi de durată vine din acele credinţe ce nu vă pot fi luate de nimeni.
Bazată pe cercetările întreprinse de autoare şi pe cunoştinţele unor experţi în psihologia pozitivă şi în neurofiziologie, dar şi pe 100 de interviuri acordate de oameni cu adevărat fericiţi, cartea vă pune la dispoziţie un program în 7 paşi, prin care vă puteţi găsi fericirea lăuntrică, indiferent cum arată viaţa dumneavoastră.
Studiile întreprinse anterior ne arată că fiecare dintre noi are prestabilită o anumită capacitate de a experimenta fericirea — 50% influenţată genetic, 50% determinată de viaţa trăită. Dar, aşa cum poţi potrivi termostatul pentru a simţi mai multă căldură, la fel poţi mări cantitatea de fericire personală. Iar programul holistic şi strategiile pragmatice ale lui Marci Shimoff abordează toate aspectele vieţii dumneavoastră: putere personală, minte, emoţie, trup, suflet, menire şi relaţii.
În plus, veţi afla din carte poveştile remarcabile şi tulburătoare ale oamenilor care au aplicat acest program în viaţa lor personală, devenind astfel fericiţi… fără un motiv anume.
Nu e obligatoriu să aveţi gena fericirii, să câştigaţi la loterie sau să slăbiţi 10 kg. Înainte de a termina cartea, veţi şti deja cum să dobândiţi fericirea — pentru tot restul vieţii!
Supă de pui pentru suflet de mamă. Poveşti care deschid inima şi reaprind spiritul mamelor (2013) ,
Halloween în oraşul Magix (2022) ,
Cel pe care ți-l dorești (2013) ,
Detalii produs
Titlu original: Happy for No Reason: 7 Steps to Being Happy from the Inside Out
ISBN: 978-606-440-699-6
Copertă: Paperback brosat
Număr pagini: 424
Limbă: Română
Dimensiuni: 13x20 cm
Hârtie: 80g/m
Editura: Curtea Veche
Teme: fericire
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Lecturi motivaționale >> Cărți Dezvoltare personală
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Lecturi motivaționale >> Cărți Psihologie practică
Speciale >> Cărți literalmente cu greutate
Opinii editoriale
„Cu această carte, Marci Shimoff a dat lovitura… În mod sigur, dacă îi urmaţi sfaturile extraordinare, veţi cunoaşte fericirea de-o viaţă.“
Jack Canfield, creatorul seriei „Supă de pui pentru suflet”„Nu vă puteţi lăsa pe mâna circumstanţelor, dacă vă doriţi o fericire de durată. Ea trebuie să vină din interior. Fiind bazată pe cercetări ştiinţifice şi pe experienţele unor oameni cu adevărat fericiţi, această carte vă arată pas cu pas cum trebuie să procedaţi.“
Mehmet C. Oz, coautorul seriei „TU. Ghid de funcţionare”„Fericirea pe care o am nu mi-a fost dată de lume, aşadar lumea nu mi-o poate lua.”
Shirley Caesar