Maestrul emoțiilor

Te-ai întrebat vreodată ce sunt emoțiile și ce rol au? Toți trăim o gamă variată de emoții. Ele sunt complicate și complexe și cred că toți am avea de câștigat dacă am înțelege mai profund acest subiect. De ce este important să vorbim despre emoții?

Emoțiile tale îți influențează calitatea vieții – o pot strica sau o pot face de-a dreptul magică. De aceea, ele fac parte dintre lucrurile esențiale pe care trebuie să te concentrezi. Emoțiile îți colorează toate experiențele. Când te simți bine, totul pare mai frumos sau are un gust mai bun. Invers, când te simți deprimat, totul îți pare urât; te simți lipsit de energie și motivație.

Emoțiile pot acționa și ca un ghid puternic. Ele îți pot arăta că ceva nu merge bine și te determină să faci schimbări în viața ta. Ca urmare, incapacitatea de a înțelege cum funcționează ele te poate împiedica să-ți concepi viața ideală și să-ți atingi potențialul maxim.