Soluția de tapotare pentru pierdere în greutate și încredere în propriul corp. Slăbește cu puterea minții!
de Jessica Ortner
Descriere produs
Soluția de tapotare pentru pierdere în greutate și încredere în propriul corp / The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence a autoarei Jessica Ortner vine cu cu un alt tip de răspuns la întrebarea: Cum am ajuns astfel, cum am ajuns să cântăresc atât de mult? O întrebare destul de frecventă, din moment ce mai mult de o treime din populația lumii este supraponderală sau obeză…
Așadar, într-o eră în care pierderea în greutate a devenit o industrie de miliarde de dolari, soluția propusă de autoarea Jessica Ortner la kilogramele în plus poate fi exprimată în doar două cuvinte: controlul emoțiilor. Potrivit autoarei, care s-a confruntat ea însăși încă din adolescență cu kilogramele suplimentare, emoții precum furia, frica, resentimentele și vina îți deturnează cele mai bune intenții, afectându-te la un nivel biologic profund. De aceea, tehnica reducerii stresului prin tapotare sau EFT (Emotional Freedom Technique) poate fi soluția pentru scăderea ta în greutate.
Detalii produs
Autor: Jessica Ortner
Titlu original: The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence
ISBN: 978-606-913-213-5
Copertă: Paperback brosat
Număr pagini: 304
Limbă: Română
Dimensiuni: 14,5x22,5 cm
Hârtie: 80g/m
Editura: Act și Politon
Teme: stres