Ai grijă de viață, de tine, de ceilalți și de natură
de Christophe André, Matthieu Ricard, Alexandre Jollien, Rébecca Shankland, Ilios Kotsou, Gauthier Chapelle, Steven Laureys, Caroline Lesire, Luc Schuiten, Suzanne Tartière
Titlu apărut în colecția Psihologie Practică la Trei
Descriere produs
Cum îmi pot îmbunătăți viața? Ce pot face ca să mă simt mai bine în pielea mea, în casa mea și în mediul meu? Prima soluție, și cea mai la îndemână, pe care ne-o propun autorii acestei cărți, este să ai grijă… adică să practici o atitudine de valorizare și respect pentru viața însăși. S-a dovedit că toate ființele vii, inclusiv Terra, sunt interconectate și interdependente – de aceea, doar luând în considerare întregul putem începe să vindecăm părțile.
Proveniți din domenii diferite (filosofie, psihologie, neuroștiințe, mindfulness, budism, arhitectură, psihiatrie, asistență socială), autorii cărții se întâlnesc în jurul numitorului comun pe care-l constituie dragostea pe care o arată vieții și hotărârea de a o ocroti, în toate formele sale. Împărtășindu-ne din propria experiență și oferind răspunsuri practice la întrebările noastre, ei ne arată cum putem schimba mentalități și perspective, pentru ca, în noua paradigmă a interconectivității, să ne putem îngriji de noi, de ceilalți și de ceea ce ne înconjoară.
Stările sufleteşti. Învăţarea seninătăţii (2022) ,
Imperfecţi, liberi şi fericiţi. Practici ale stimei de sine (2013) ,
Seninătatea. 25 de povestiri despre echilibrul interior (2014) ,
Cum să-ţi construieşti fericirea. O psihologie a fericirii (2014) ,
Despre arta fericirii. 25 de lecţii pentru a învăţa cum să trăieşti fericit (2022) ,
Trei prieteni, în căutarea înţelepciunii. Un călugăr, un filosof şi un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile esenţiale (2017) ,
3 Minute de meditație (2018) ,
Meditați cu noi. 21 de experți în meditație vă sfătuiesc și vă îndrumă (2019) ,
Viața interioară (2019) ,
Libertatea interioară (2020) ,
Detalii produs
Autor: Christophe André, Matthieu Ricard, Alexandre Jollien, Rébecca Shankland, Ilios Kotsou, Gauthier Chapelle, Steven Laureys, Caroline Lesire, Luc Schuiten, Suzanne Tartière
Traducător: Oltea Cătineanu