Înţelepciunea furiilor noastre. De la furia care distruge la furia care construiește

În spatele furiei stă, de cele mai multe ori, o durere profundă şi veche care îşi are originile în copilărie. Lucrarea îl invită pe cititor la o reflecţie asupra furiilor conştiente şi inconştiente care împing spre alegeri greşite, indiferent că este vorba de domeniul sentimental, profesional sau social. Consecinţele nefaste ale furiei ne pot distruge (vorbim aici despre dependenţe, tentative de suicid ori automutilare) sau pot răni anturajul persoanelor care au dificultăţi în a-şi gestiona furia (în această categorie includem violenţa conjugală sau hărţuirea psihologică).

Dacă vrei să afli care este sursa emoţiilor tale negative şi ce mesaj vor ele să-ţi transmită, dacă vrei să înţelegi ce stă în spatele furiei persoanelor dragi ţie sau pur şi simplu eşti curios să afli mecanismul din spatele furiei, această carte inedită îţi va clarifica toate întrebările.

Autorul propune tehnici de comunicare şi de rezolvare a conflictelor şi-ţi explică, pas cu pas, cum să le pui în aplicare pentru a-ţi însănătoşi viaţa şi relaţiile. El prezintă, de asemenea, cercetările cele mai recente în domeniu, care vor favoriza procesul de introspecţie din care vei avea numai de câştigat.