O viață modernă prin Mudre

Îmbunătățește-ți sănătatea, intensifică felul în care practici yoga și aprofundează-ți meditația.

Corpul tău este o antenă subtilă ce primește și transmite continuu energie (prana). Mudrele sunt vechi gesturi ale mâinilor folosite în multe tradiții de la yoga la dansul indian și până la artele marțiale și kineziologie care acționează asemenea unor comutatoare pentru a controla fluxul pranei în corpul tău.