Puterea conflictului

Cum de unii oameni se bucură de legături sociale apropiate și satisfăcătoare, în timp ce alții suferă din cauza lipsei de conectare și a singurătății? De ce unii oameni sunt triști, retrași și lipsiți de stimă de sine, iar alții sunt veseli, curioși, afectuoși și încrezători?

Bazându-se pe experiența clinică acumulată în zeci de ani de practică și pe rezultatele cercetărilor desfășurate, autorii ne propun un nou mod de a ne privi pe noi înșine și relațiile noastre. Ideea centrală a acestei cărți este că relațiile nu se dezvoltă într-o armonie perfectă, trecerea de la o etapă la alta nu este lină.

Simțul identității și abilitatea noastră de a ne apropia de alții se formează prin acceptarea conflictelor, a desincronizărilor și resincronizărilor interacțiunilor, esențiale pentru creștere și schimbare și pentru relații mai bune cu noi înșine și cu ceilalți.

„În cultura noastră plină de sfaturi, soluții rapide și răspunsuri simple la întrebări complexe nu se acordă importanță tolerării incertitudinii, tranziției de la perturbare la reparare, căii spre creativitate. Dacă te opui dezorganizării care însoțește în general un salt în dezvoltare, poți deveni rigid și temător. Dacă te agăți cu dinții de certitudine și te temi să faci acest salt, ratezi oportunități de creștere. Epidemia actuală de anxietate și depresie, în special la tineri, poate fi parțial cauzată de ideea nerealistă că dificultățile trebuie evitate cu orice preț. Mulți dintre noi suferă de iluzia că ordinea și predictibilitatea sunt mai bune. Dar dacă ne opunem perturbărilor inevitabile, nu ne mai putem schimba și nu putem progresa către ceva nou.

Fiecare dintre noi are nevoie de un partener interactiv care să ne ajute să ne înțelegem pe noi înșine și să ne descurcăm în lume. Când nu putem crea semnificație într-o anumită situație, sentimentul nostru de sine este amenințat. Supraviețuirea noastră depinde de această co-creație a semnificației. De-a lungul vieții, abilitatea noastră de a înfrunta situații noi cu o atitudine pozitivă și cu inițiativă reflectă un istoric de nenumărate desincronizări reparate în primele noastre relații.”

Autorii