Simte-te în largul tău, simte-te ca lupul în pădure, ne îndeamnă o vorbă înțeleaptă... Căci, așa cum lupul are nevoie de spațiu ca să hoinărească, oamenii au nevoie de spațiu pentru „a fi".
Când ai făcut ultima oară o plimbare? Nu pentru a merge la magazin sau la restaurant, ci o plimbare care să te energizeze, să-ți stimuleze simțurile și să-ți permită să te relaxezi. În timp ce ne plimbăm, găsim răgazul pentru a ne analiza sentimentele și începem să avem curajul de a fi vulnerabili și sinceri cu noi înșine. Mersul pe jos ne trezește intuiția care ne ajută să ne confruntăm cu dificultățile și să găsim soluții pozitive la problemele noastre. Strămoșii noștri știau cât de importantă este mișcarea, căci străbăteau planeta în lung și în lat, înțelegând natura și învățând să o respecte și să lucreze în armonie cu ea.
Simte-te ca lupul în pădure oferă sfaturi și exerciții practice care alcătuiesc împreună ceea ce autorul numește Terapia prin plimbare. Printre beneficiile acestei terapii se numără:
• diminuarea stresului;
• o stare de spirit pozitivă;
• claritate în gândire;
• reducerea stării de anxietate;
• o legătură mai profundă cu mediul;
• sănătate fizică îmbunătățită;
• o mai bună relație cu tine și cu cei apropiați ție.
Alte titluri de
Dragoș Tudor:
Obstacolul este calea
, Seneca Lucius Annaeus
În căutarea memoriei. Lupta cu boala Alzheimer
, Lifestyle , colecţia Trebuie să știi - Lifestyle Publishing
Călugărul urban
, Lifestyle
Zeii nu ne-au părăsit niciodată
, Lifestyle
Fata cu inimă de dragon (Vol. 2)
, Storia Books
Nix cel afurisit
, Storia Books
Latri degeaba la lună
, Lifestyle
Povești de pe mare. Viața mea în trupele de operațiuni speciale
, Lifestyle
Arta emoțională a persuasiunii
, Lifestyle
Codul memoriei
, Lifestyle
Fără limite. Dezvoltă-ți gândirea. Învață mai rapid și eliberează-ți viața extraordinară
, Lifestyle , colecţia Self Help
Peter 2.0
, Lifestyle , colecţia Self Help
Canabis, rețete și tratamente
, Prestige , colecţia Terapii Alternative
Corpul Nevăzut
, Prestige , colecţia ScienceConnection
Alte 100 de greșeli care au schimbat istoria
, Litera
Viața după cel de-al Treilea Reich
, Prestige , colecţia Tot Adevărul
Scara diavolului
, Prestige , colecţia Senzații-Thriller. Prestige
Mori pe zero
, Prestige , colecţia Business. Prestige
Regulile creierului pentru muncă
, Prestige
Edgar Cayce despre îngeri şi forţele angelice
, Prestige , colecţia AngelConnection
Ți-a plăcut produsul?
Votează și spune tuturor părerea ta aici INTRĂ ÎN CONTpentru a vota