Vremea meditației

Name: Vremea meditației
SKU: 388043
Price: 41.23 RON
Availability: InStock
ISBN: 9786064011886

Autor: Oltea Mihaela Cătineanu

Id: #388043

( voturi)

Titlu apărut în colecția Psihologie Practică la Trei

Publicată în
October 2021
ISBN:
9786064011886
208 pagini
Copertă:
Paperback
Dimensiuni:
13x20 cm
Hârtie:
80g/m
vezi toate detaliile

Vremea meditației

Autor: Oltea Mihaela Cătineanu

Id: #388043

( voturi)

Titlu apărut în colecția Psihologie Practică la Trei

Descriere Detalii Cumpărate împreună Voturi De aceiași autori Populare în Cartepedia Ai fost interesat și de...

Descriere

Într-o lume în care suntem copleșiți de viteza comunicării și de mulțimea de solicitări venite dinspre mediul virtual, ajungem adesea să ne deconectăm de la propria persoană, de la adevăratele noastre nevoi. În ultimii patru zeci de ani, studiile empirice au confirmat virtuțile meditației și beneficiile sale asupra sănătății noastre fizice și mentale. Veritabil antrenament pentru minte, meditația este pentru creier ceea ce exercițiul fizic este pentru corp.

În cartea de față, cunoscutul psihiatru Christophe André, unul dintre primii psihoterapeuți care introduce în Franța meditația de tip mindfulness, ne ghidează, prin tehnici de conștientizare, către obținerea celei mai bune variante a propriei noastre persoane. Pe parcursul celor 9 capitole și 17 exerciții, cartea dezvăluie tot ce trebuie să știți pentru a înțelege și a practica meditația de tip mindfulness: de la semnificația "conștientizării depline", la tradițiile care au inspirat această abordare, de la dovezile științifice privind virtuțile meditaței, la gesturile și atitudinile necesare pentru a accede la starea contemplativă.

Descoperă mai multe cărți scrise de Oltea Mihaela Cătineanu

Dacă ți-a plăcut cartea Vremea meditației, scrisă de Oltea Mihaela Cătineanu, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor

Meditați cu noi. 21 de experți în meditație vă sfătuiesc și vă îndrumă , Trei
Viața interioară , Trei
Libertatea interioară , Trei

Vezi mai mult

Detalii despre carte

Titlu original: Le temps de mediter

Autor: Oltea Mihaela Cătineanu

Publicată în: October 2021

ISBN: 9786064011886

Pagini: 208

Colecție: Psihologie Practică

Copertă: Paperback

Editură: Trei

Dimensiuni: 13x20 cm

Hârtie: 80g/m

Limba: Română

Toate categoriile:

Cărți Non-ficțiune >> Cărți Științe umaniste >> Cărți Pedagogie și metodică

Cumpărate împreună:

Vremea meditației

Un roman natural

Rupe cercul

Preț total: 155,23 lei

Rating

0.0 ( voturi)

(0)

Ți-a plăcut produsul?

Votează și spune tuturor părerea ta aici

De aceiași autori

Meditați cu noi. 21 de experți în meditație vă sfătuiesc și vă îndrumă de Christophe André

79,29 RON 79 29 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: May 2019

ISBN: TR-CHA-MCN2DE-19-N-001

Pagini: 432
Viața interioară de Christophe André

41,23 RON 41 23 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2019

ISBN: TR-CHA-VIAA0I-19-N-001

Pagini: 192
Libertatea interioară de Alexandre Jollien, Christophe André, Mat...

68,71 RON 68 71 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: April 2020

ISBN: TR-AJC-LIBERI-20-N-001

Pagini: 560
Iubire securizantă de Julie Menanno

72,94 RON 72 94 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2025

ISBN: 978-606-40-2455-8

Pagini: 368

Populare în Cartepedia

Vindecarea tuturor formelor de cancer de Hulda Regehr Clark

58,00 RON 58 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: June 2008

ISBN: VI-HRC-VITFDC-08-P-001

Pagini: 656
Natura ca Profesor. Ecotehnologii (Vol. II) O nouă înțelegere asupra legilo... de Viktor Schauberger

42,00 RON 42 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: February 2013

ISBN: VI-VIS-NCPEVI-13-P-001

Pagini: 232
Cartea completă a sucurilor. Ghidul tău delicios pentru o vitalitate plină... de Michael T. Murray

37,00 RON 37 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: May 2013

ISBN: AD-MTM-CCASTD-13-N-001

Pagini: 389
Limba spaniolă fără profesor (A1-A2) de Paul Teodorescu

79,90 RON 79 90 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2012

ISBN: 978-973-748-141-2

Pagini: 416
Eu sînt Malala de Christina Lamb, Malala Yousafzai

55,00 RON 55 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: June 2014

ISBN: 978-973-46-4536-7

Pagini: 344
Limba franceză fără profesor (A1-A2) de Maria Brăescu, Mariana Perişanu

89,90 RON 89 90 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2010

ISBN: NI-MBM-LIFFPA-11-N-001

Pagini: 480
De la Orient la Occident de Irina Spirescu

38,96 RON 45 83 RON 45 83 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2009

ISBN: NM-IRS-DELOLO-10-N-001

Pagini: 240
Scrieri. Explicări la dumnezeiasca Liturghie (Vol. II) de Sfântul Nicolae Cabasila

64,00 RON 64 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2013

ISBN: DE-SNC-SIELDL-14-N-001

Pagini: 502
Ghidul de Programare Neurolingvistică (Vol. 1) Aplicaţii practice în psihot... de Robert B. Dilts, John Grinder, Richard B...

45,00 RON 45 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: May 2014

ISBN: VI-RBD-GDPNV1-14-N-001

Pagini: 360
Inteligența și dinamica energiei. Ecotehnologii (Vol. IV) Valorificarea for... de Viktor Schauberger

42,00 RON 42 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: February 2014

ISBN: VI-VIS-IIDEEV-14-N-001

Pagini: 376
Pământul fertil. Ecotehnologii (Vol. III) Cum să folosim energiile naturii... de Viktor Schauberger

42,00 RON 42 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: November 2013

ISBN: VI-VIS-PFEVIC-13-P-001

Pagini: 321
Ion Creangă. Opere de Academia Română, Ion Creangă
3.25 (4)

73,82 RON 73 82 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2018

ISBN: FN-ARI-ION0CO-14-N-001

Pagini: 1354
Cartea cu Apolodor de Gellu Naum
5 (1)

48,48 RON 48 48 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2016

ISBN: AR-GEN-CARTCA-16-N-001

Pagini: 80
Din Moldova. Tablouri și schițe din 1850 de Wilhem de Kotzebue

21,04 RON 21 04 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: November 2016

ISBN: 978-606-793-062-7

Pagini: 160
Vederea perfectă de William H. Bates

55,50 RON 55 50 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2023

ISBN: 978-606-8594-03-3

Pagini: 304
Vrăjitorul Apei. Ecotehnologii (Vol. I) Extraordinarele descoperiri ale lui... de Viktor Schauberger

42,00 RON 42 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: September 2017

ISBN: VI-VIS-VAEVIE-17-N-001

Pagini: 352
Cum să-ți gestionezi emoțiile copleșitoare și să-ți recapeți autocontrolul de Jeffrey Brantley, Jeffrey C. Wood, Matth...

64,00 RON 64 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2021

ISBN: HE-MMJ-CSGECI-18-N-001

Pagini: 240
Viața lui M. Blecher de Doris Mironescu

41,23 RON 41 23 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: March 2018

ISBN: HU-DOM-VIALMB-18-N-001

Pagini: 264
Anxios. Cum ne ajută creierul să înțelegem și să tratăm frica și anxietatea de Joseph LeDoux

83,00 RON 83 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: November 2018

ISBN: AS-JOL-ACNACS-18-N-001

Pagini: 496
Noul Testament cu Psalmii

64,38 RON 64 38 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2019

ISBN: 978-973-616-579-5

Pagini: 804