Superalimente pentru super sănătate

Un nou bestseller scris de Dr Sarah Brewer, după Trăiește mai mult și arată mai tânăr. Nutriția reprezintă prima linie de apărare împotrivă bolilor-iar o dietă corectă și echilibrată poate preveni și combate foarte multe boli. Dr. Sarah Brewer ne sfătuiește ce să mâncăm pentru a combate cincizeci de afecțiuni des întâlnite folosind numai principiile medicinei nutriționale. De la tensiune ridicată la eczemă, de la artrită la depresie, aflați ce ar fi bine să mâncați-și ce ar trebui să evitați să mâncați-că să puteți rezistă în față acestor afecțiuni.
Cartea conține rețete delicioase pe care le puteți încerca, dar se bazează și pe consumul de superalimente care va oferă beneficii generale pentru sănătate-citind-o veți află ce și cum să mâncați că să rămâneți sănătoși și fericiți odată cu înaintarea în vârstă.
Sfaturi simple, beneficii maxime-superalimente pentru supersanatate: asta e esența cărții!