Când te confrunţi cu anxietate, depresie şi stimă de sine scăzută, simplul fapt de a-ţi ţine emoţiile sub control pare o slujbă cu normă întreagă. Totuşi, ceea ce te poate împiedica şi mai mult să evoluezi în viaţă sunt tiparele tale de supravieţuire. Te-ai întrebat vreodată de ce ajungi să te faci invizibil, să procrastinezi sau să le faci pe plac celorlalţi pentru a le câştiga aprobarea? Subconştientul recurge la astfel de tipare pentru a ne proteja de respingere, eşec şi suferinţă. Dar viaţa trăită în „modul de supravieţuire" are consecinţe grave: când trăim „doar ca să supravieţuim", ne deconectăm de la sinele nostru autentic şi de la capacitatea înnăscută de a duce o viaţă plină de sens, împlinire şi încredere în sine.
În acest ghid, dr. Friedemann Schaub, M.D., Ph.D., ne arată cum să te eliberezi de cele mai comune şase tipare de supravieţuire - tiparul victimei, al invizibilităţii, al procrastinatorului, al cameleonului, al salvatorului şi al îndrăgostitului - lucrând cu partea minţii care le-a creat: subconştientul. Bazându-se pe peste 20 de ani de experienţă, autorul oferă perspective susţinute ştiinţific şi metode de reprogramare a creierului, arătând cum, prin activarea puterii vindecătoare a subconştientului, te poţi elibera de aceste tipare care te sabotează şi le poţi transforma în cele şase chei ale auto-împuternicirii, preluând astfel controlul asupra propriei vieţi.
Arătându-ţi cum să colaborezi cu mintea subconştientă şi să devii liderul propriei existenţe, autorul îţi dezvăluie cum să ieşi din modul de supravieţuire, să înveţi să te iubeşti şi să te accepţi şi să transformi autenticitatea şi încrederea în starea ta obişnuită de a fi.
Ți-a plăcut produsul?
Votează și spune tuturor părerea ta aici INTRĂ ÎN CONTpentru a vota