Mark Epstein este un psihoterapeut fascinat de budism. Încă din tinerețe, pe când era student la medicină, a participat la primele sale tabere de meditație și a înțeles importanța acestei practici în relația cu mintea, care ne duce pe cărări neînțelese.
Mulți dintre noi am avut parte de cel puțin o traumă care ne-a marcat destinul. Cum am trecut peste ea, dacă am trecut, a depins, în primul rând, de puterea de a îndepărta gândurile nefericite care nu ne dădeau pace.
În Sfatul pe care nu l-am dat, Mark Epstein aduce în discuție mai multe astfel de cazuri tulburătoare și tipul de terapie care a dat roade de fiecare dată. Este o carte în care ni se revelează cele Opt Căi Împreunate, o noțiune budistă tradițională aplicată de autor în contextul psihanalizei, ilustrând parcursul care duce la o viață sănătoasă.
Descoperă mai multe cărți scrise de Mark Epstein
Dacă ți-a plăcut cartea
Sfatul pe care nu l-am dat, scrisă de
Mark Epstein, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor
Gânduri fără gânditor
, Herald
Ți-a plăcut produsul?
Votează și spune tuturor părerea ta aici INTRĂ ÎN CONTpentru a vota