BESTSELLER NEW YORK TIMES
Mecanismul simplu care îți influențează energia, greutatea și sănătatea pe termen lung este cheia pentru a depăși oboseala cronică, dezechilibrele hormonale, inflamația și pofta continuă de dulce. Aceste probleme nu sunt izolate, ci reprezintă semnele unui metabolism care nu mai funcționează în favoarea ta. Planul de 30 de zile propus de Ben Azadi corectează exact cauza acestor simptome și îți oferă, pentru prima dată, un metabolism care nu mai necesită control permanent. Descoperă ghidul complet pentru sănătatea metabolică!
În prezent, România se numără printre liderii europeni la obezitate, deși milioane de români țin diete, numără calorii și fac eforturi intense la sală. Ben Azadi, expert în sănătatea metabolică și fondatorul Keto Kamp, explică faptul că acumularea kilogramelor nu ține de lipsa de voință, ci este consecința unor recomandări medicale greșite urmate de-a lungul anilor. În cartea „Sănătatea metabolică”, autorul dezvăluie adevăratul motiv pentru care relația noastră cu mâncarea este problematică și propune un program complet de 30 de zile pentru reconstrucția metabolismului și obținerea unei stări de bine durabile.
Această carte te va ajuta să faci tranziția de la un organism dependent de zahăr la unul care arde grăsimi, să reduci treptat consumul de carbohidrați și să crești aportul de grăsimi sănătoase și proteine. Vei avea acces la toate instrumentele necesare pentru sănătatea metabolică: de la dieta keto, biohack-uri, optimizarea somnului, exerciții eficiente pentru reducerea poftelor, până la schimbări alimentare precise. Vei înțelege de ce hormonii au un rol esențial și de ce același plan poate avea efecte diferite la bărbați și femei. Prin reconstrucția metabolismului, vei putea să-ți recâștigi controlul asupra corpului și vieții tale.
Această carte se adresează tuturor celor care doresc să își îmbunătățească sănătatea, să slăbească eficient și să își recapete energia, fiind potrivită atât pentru bărbați, cât și pentru femei, indiferent de vârstă.
Ți-a plăcut produsul?
Votează și spune tuturor părerea ta aici INTRĂ ÎN CONTpentru a vota