Prietenia – valorizată de-a lungul secolelor, redusă la câteva click-uri și clickuri în prezent, ne poate ajuta să ne dezvoltăm emoțional, să ducem o viață mai lungă și mai sănătoasă, și chiar să ne revigorăm relațiile de cuplu, uneori împovărate de singurătatea celor doi parteneri. Și chiar dacă ne imaginăm că o relație de prietenie, odată închegată, merge de la sine, fără ca noi să depunem vreun efort, s-a demonstrat că, pentru a o păstra și îmbogăți, trebuie să ne implicăm activ și conștient în tot ce înseamnă aceasta.
„Persoanele cu atașament anxios încearcă să fuzioneze cu cei de care sunt apropiate, construind relații atât de intime, încât sentimentul sinelui lor se dizolvă. Această apropiere le alină teama de abandon, făcându-le în același timp vulnerabile față de o dinamică nesănătoasă de prietenie. Persoanele anxioase au trăsături care le predispun la a deveni implicate în relații disfuncționale, în care ele oferă mai mult decât primesc, relații numite și codependente sau, mai recent, „legături bazate pe traumă". […] Persoanele cu atașament securizant, în schimb, permit ca relația să se dezvolte cu timpul și, ceea ce este esențial, deşi au încredere, își ajustează optimismul inițial pe baza feedbackului pe care îl primesc de la ceilalți în timp real.”
Marisa G. Franco
„Atunci când gândim sau acționăm conform principiului „totul sau nimic" - de exemplu, să fii vulnerabil întotdeauna sau să nu fii vulnerabil niciodată - rigiditatea noastră ascunde niște răni mai profunde. Îmi dau seama de prezența acestor răni la prietenii mei când spun lucruri precum „nu poți să ai încredere în nimeni" sau „toți te vor dezamăgi până la urmă". Dacă presupunem că un lucru este întotdeauna adevărat, de fapt noi nu evaluăm situația pentru a ne da seama dacă un anumit comportament va funcționa sau nu; noi doar proiectăm. Pentru a ne crea spații primitoare pentru vulnerabilitatea noastră este nevoie de discernământ, de atenție față de momentul prezent și față de disponibilitatea celorlalți de a ne asculta.”
Marisa G. Franco
Alte titluri de
Andrei Gamarț:
Amintiri şi poveşti mai deocheate
, Humanitas , colecţia Seria de autor Neagu Djuvara
Poveste de Paște
, Pescăruș
Mic tratat de pisicologie
, Humanitas
În pădure. Carte de colorat
, Pescăruș
La bunici. Carte de colorat
, Pescăruș
800 de rețete secrete pentru sănătate
, Livingstone , colecţia SelfHealing
Dieta antiîmbătrânire. Cele mai bune alimente, în 40 de rețete. Strategii nutriționale antiîmbătrânire, în șapte pași
, Livingstone , colecţia SelfHealing
Corpul ei și alte desfătări
, Vellant , colecţia Cărţi însemnate
În mintea celorlalți. De ce înțelegem greșit ceea ce gândesc, cred, simț și își doresc ceilalți
, Vellant , colecţia Cărţi însemnate
Genialii. Antipa, I. Hașdeu, Vuia, Brâncuși, Enescu. 1886 - Un an din copilăria lor
, Pandora M
Creierul autist
, Aha Books
Motivul pentru care sar
, Aha Books
Cartea cu tați
, Trei
Anisia și uneltele fermecate (Vol. 1)
, Polirom , colecţia Polirom Junior
Sufletul lumii
, Trei
1989. Jurnalul unui profesor
, Trei
Cantafabule. Texte pentru Phoenix
, Trei
Cei care cumpără stele
, Trei , colecţia Autori români. Trei
Anisia şi manuscrisul mistic (Vol. 2)
, Polirom , colecţia Polirom Junior
Eclipsa
, Prut
Codul Twyford
, Trei , colecţia Fiction Connection Crime
Confesiunile unui librar
, Pandora M , colecţia Anansi. World Fiction
Pro sau contra?
, Trei , colecţia În afara colecţiilor
De la zero
, Trei , colecţia Fiction Connection Memoir
Dragoste între egali
, Trei , colecţia Psihologia pentru toţi
Un cititor în Pădurea din Oglindă
, Trei
Junky
, Pandora M , colecţia Anansi Clasic
Teoria tăcerii
, Trei , colecţia Radical din 5
Darul
, Trei , colecţia Anansi Ego
Emoții în farfurie
, Trei , colecţia Psihologia pentru toţi
Înainte de Big Bang
, Trei
Nebuni după pisicile noastre nebune
, Trei , colecţia Psihologie Practică
Cățeaua-de-Noapte
, Trei , colecţia Fiction Connection
Şi fusesem izgonit din Rai
, Trei
Teoria fricii
, Trei
Anisia și oceanul de uitare (Vol. 3)
, Polirom , colecţia Polirom Junior
Tăcerea vine prima
, Trei
Vindecătorul rănit
, Trei , colecţia Psihologia pentru toţi
Cum să ne eliberăm de frica de ceilalți
, Trei , colecţia Psihologie Practică
Tăcerea
, Trei , colecţia Anansi Contemporan
Secrete și sinceritate
, Trei
Clandestin
, Trei
Soarele negru
, Trei , colecţia Autori români. Trei
Bach pentru copii
, Trei , colecţia Anansi Contemporan
Blue Machine
, Trei
Civilizația
, Trei , colecţia Anansi Mentor
De ce nu ne mai suportăm
, Trei , colecţia Psihologie Practică
Lacuna
, Trei , colecţia Fiction Connection
Ghid pentru înțelegerea și îngrijirea copiilor mici
, Trei
Tot ce ai văzut se va împlini
, OMG Publishing House
Anii
, Trei , colecţia Anansi. World Fiction
Durerea e o făptură înaripată
, Trei , colecţia Anansi. World Fiction
Sezonul uraganelor
, Trei , colecţia Anansi. World Fiction
Confesiunile unei dependente de artă
, Trei , colecţia Anansi Ego
Detaliu minor
, Trei , colecţia Anansi Contemporan
Personalitatea nevrotică a timpului nostru
, Trei , colecţia Psihologia pentru toţi
Perspective
, Trei , colecţia Anansi Contemporan
Te rog să nu vii în timp ce dorm
, Trei
Alte titluri de
Ruxandra Rădulescu:
Cum să-ți reinventezi viața. Cum să pui capăt comportamentelor negative şi să te simţi din nou bine
, Trei , colecţia Psihologie Practică
Mari mituri despre relațiile intime. Întâlniri amoroase, sex și mariaj
, Trei , colecţia Psihologia pentru toţi
ICD-10-CM. Studii de caz pentru viitorii psihologi clinicieni. Probleme psihologice și comportamentale
, Trei , colecţia Psihologie-Psihoterapie
Instrumentar de tehnici terapeutice creative
, Trei , colecţia Psihologie-Psihoterapie
Bărbatul cu vocea frumoasă. Și alte povești din cabinetul de psihoterapie
, Trei
Triunghiul dramatic
, Trei , colecţia Psihologie-Psihoterapie
Cum să-ți reinventezi viața. Cum să pui capăt comportamentelor negative şi să te simţi din nou bine
, Trei , colecţia Psihologie Practică
Perfecționismul în copilărie și adolescență
, Trei , colecţia Psihologie-Psihoterapie
Ți-a plăcut produsul?
Votează și spune tuturor părerea ta aici INTRĂ ÎN CONTpentru a vota