Mâncarea ne însoțește toată viața. Poate tocmai de aceea ajunge să aibă atât de multe nuanțe. Uneori este un prieten bun care ne alină, care este acolo când ne e greu. Alteori, când nu ne putem gestiona impulsurile în fața frigiderului sau a cămării cu dulciuri, poate părea că pune stăpânire pe noi și ne controlează.
Mâncarea este plăcere și emoție. Și ea ne poate fi prieten sau dușman: ne aduce împreună la aceeași masă și ne ține în viață, însă, atunci când o folosim pentru a acoperi goluri, dureri sau pentru a ne satisface nevoi emoționale, avem un prim semnal că în interior ceva nu mai funcționează așa cum ne-am dori.
Această carte invită cititorul „să privească în spatele cortinei”, să cunoască și să înțeleagă motivele supraalimentării, să experimenteze și să simtă și abia apoi să inițieze schimbarea, parcurgând o serie de pași concreți și, cel mai important, să o mențină.
Alte titluri de
Andrei Gamarț:
Darul
, Trei , colecţia Anansi Ego
Înainte de Big Bang
, Trei
Nebuni după pisicile noastre nebune
, Trei , colecţia Psihologie Practică
Cățeaua-de-Noapte
, Trei , colecţia Fiction Connection
Şi fusesem izgonit din Rai
, Trei
Teoria fricii
, Trei
Anisia și oceanul de uitare (Vol. 3)
, Polirom , colecţia Polirom Junior
Tăcerea vine prima
, Trei
Vindecătorul rănit
, Trei , colecţia Psihologia pentru toţi
Cum să ne eliberăm de frica de ceilalți
, Trei , colecţia Psihologie Practică
Tăcerea
, Trei , colecţia Anansi Contemporan
Secrete și sinceritate
, Trei
Clandestin
, Trei
Soarele negru
, Trei , colecţia Autori români. Trei
Bach pentru copii
, Trei , colecţia Anansi Contemporan
Blue Machine
, Trei
Civilizația
, Trei , colecţia Anansi Mentor
De ce nu ne mai suportăm
, Trei , colecţia Psihologie Practică
Lacuna
, Trei , colecţia Fiction Connection
Ghid pentru înțelegerea și îngrijirea copiilor mici
, Trei
Tot ce ai văzut se va împlini
, OMG Publishing House
Anii
, Trei , colecţia Anansi. World Fiction
Durerea e o făptură înaripată
, Trei , colecţia Anansi. World Fiction
Sezonul uraganelor
, Trei , colecţia Anansi. World Fiction
Confesiunile unei dependente de artă
, Trei , colecţia Anansi Ego
Detaliu minor
, Trei , colecţia Anansi Contemporan
Personalitatea nevrotică a timpului nostru
, Trei , colecţia Psihologia pentru toţi
Perspective
, Trei , colecţia Anansi Contemporan
Te rog să nu vii în timp ce dorm
, Trei
Amintiri şi poveşti mai deocheate
, Humanitas , colecţia Seria de autor Neagu Djuvara
Poveste de Paște
, Pescăruș
Mic tratat de pisicologie
, Humanitas
În pădure. Carte de colorat
, Pescăruș
La bunici. Carte de colorat
, Pescăruș
800 de rețete secrete pentru sănătate
, Livingstone , colecţia SelfHealing
Dieta antiîmbătrânire. Cele mai bune alimente, în 40 de rețete. Strategii nutriționale antiîmbătrânire, în șapte pași
, Livingstone , colecţia SelfHealing
Corpul ei și alte desfătări
, Vellant , colecţia Cărţi însemnate
În mintea celorlalți. De ce înțelegem greșit ceea ce gândesc, cred, simț și își doresc ceilalți
, Vellant , colecţia Cărţi însemnate
Genialii. Antipa, I. Hașdeu, Vuia, Brâncuși, Enescu. 1886 - Un an din copilăria lor
, Pandora M
Creierul autist
, Aha Books
Motivul pentru care sar
, Aha Books
Cartea cu tați
, Trei
Anisia și uneltele fermecate (Vol. 1)
, Polirom , colecţia Polirom Junior
Sufletul lumii
, Trei
1989. Jurnalul unui profesor
, Trei
Cantafabule. Texte pentru Phoenix
, Trei
Cei care cumpără stele
, Trei , colecţia Autori români. Trei
Anisia şi manuscrisul mistic (Vol. 2)
, Polirom , colecţia Polirom Junior
Eclipsa
, Prut
Codul Twyford
, Trei , colecţia Fiction Connection Crime
Confesiunile unui librar
, Pandora M , colecţia Anansi. World Fiction
Pro sau contra?
, Trei , colecţia În afara colecţiilor
Arta prieteniei
, Trei , colecţia Psihologie Practică
De la zero
, Trei , colecţia Fiction Connection Memoir
Dragoste între egali
, Trei , colecţia Psihologia pentru toţi
Un cititor în Pădurea din Oglindă
, Trei
Junky
, Pandora M , colecţia Anansi Clasic
Teoria tăcerii
, Trei , colecţia Radical din 5
Ți-a plăcut produsul?
Votează și spune tuturor părerea ta aici INTRĂ ÎN CONTpentru a vota