Zen în 10 minute

Name: Zen în 10 minute
SKU: 229558
Price: 29.13 RON
Availability: InStock
ISBN: 9789735054090

Autor: Sioux Berger

Id: #229558

( voturi)

Titlu apărut în colecția Practic. Humanitas la Humanitas

Publicată în
January 2013
ISBN:
9789735054090
236 pagini
Copertă:
Paperback brosat
Dimensiuni:
13x20 cm
Hârtie:
80g/m
vezi toate detaliile

Zen în 10 minute

Autor: Sioux Berger

Id: #229558

( voturi)

Titlu apărut în colecția Practic. Humanitas la Humanitas

Descriere Opinii editoriale Detalii Cumpărate împreună Voturi Populare în Cartepedia Vă recomandăm și Ai fost interesat și de...

Descriere

Stres, anxietate, surmenaj. Cum putem scăpa de toate acestea, chiar dacă nu ne permitem să renunţăm la programul supraîncărcat din fiecare zi? Zen este o atitudine care se învaţă: presupune armonie între corp şi minte, umor şi echilibru. De aceea, veţi găsi în această carte peste trei sute de sfaturi şi exerciţii simple pentru a face faţă oricărei situaţii la birou, în trafic sau acasă: de la exerciţii de automasaj, de stretching şi de meditaţie la informaţii utile despre calcularea bioritmului şi feng shui.

Vezi mai mult

Opinii editoriale

"Într-o lume în care aparenţa şi câştigul au devenit motoare mult mai importante decât starea de bine din interior, a rămâne zen nu înseamnă neapărat a petrece ziua meditând, departe de ceilalţi, sau a vă consacra tot timpul unor exerciţii complicate. Câteva minute sunt de ajuns pentru a vă permite să vă regăsiţi seninătatea pierdută.”

Sioux Berger

Detalii despre carte

Titlu original: 10 minutes pour être zen. Plus de 300 conseils et exercices pour retrouver la sérénité

Autor: Sioux Berger

Traducător: Gabriela Petcu

Publicată în: January 2013

ISBN: 9789735054090

Pagini: 236

Colecție: Practic. Humanitas

Copertă: Paperback brosat

Teme: emoții, libertate, stres

Editură: Humanitas

Dimensiuni: 13x20 cm

Hârtie: 80g/m

Limba: Română

Toate categoriile:

Cărți Non-ficțiune >> Cărți Lecturi motivaționale >> Cărți Ghiduri practice

Cumpărate împreună:

Zen în 10 minute

Marcus Aurelius

Maneki Neko

Preț total: 137,46 lei

Rating

0.0 ( voturi)

(0)

Ți-a plăcut produsul?

Votează și spune tuturor părerea ta aici

Populare în Cartepedia

Hronicul și cântecul vârstelor de Lucian Blaga

39,17 RON 41 23 RON 41 23 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2011

ISBN: HU-LUB-HROICV-12-P-001

Pagini: 282
20 de ani în Siberia de Aniţa Nandriş-Cudla

60,00 RON 75 RON 75 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: February 2024

ISBN: 9789735083205

Pagini: 276
Scrisori din Rusia: Rusia în 1839 de Marchizul de Custine

47,20 RON 59 RON 59 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2022

ISBN: 9789735089443

Pagini: 364
Călătorii în lumea de dincolo de Ioan Petru Culianu

45,14 RON 47 52 RON 47 52 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2024

ISBN: 978-973-46-9747-2

Pagini: 336
Mâinile tale te pot vindeca de Eric B. Robins, John Merryman, Stephen C...

40,12 RON 42 23 RON 42 23 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2002

ISBN: PO-EBR-MITTPV-03-N-001

Pagini: 352
Paris elegant, Teheran incitant de Alexandru Bălăşescu

23,22 RON 24 44 RON 24 44 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2007

ISBN: CV-ALB-PETICE-08-N-001

Pagini: 294
Întoarcerea acasă de Slavomir Rawicz

50,11 RON 52 75 RON 52 75 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: March 2024

ISBN: 978-606-088-481-1

Pagini: 288
Vindecarea tuturor formelor de cancer de Hulda Regehr Clark

55,10 RON 58 RON 58 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: June 2008

ISBN: VI-HRC-VITFDC-08-P-001

Pagini: 656
Poţi să-ţi vindeci viaţa de Louise L. Hay

45,19 RON 47 57 RON 47 57 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: April 2010

ISBN: AD-LLH-POISVV-10-N-001

Pagini: 312
Despre gramatologie de Jacques Derrida

56,11 RON 59 06 RON 59 06 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2008

ISBN: TA-JAD-DESPRG-09-N-001

Pagini: 340
Magia de Rhonda Byrne

73,31 RON 77 17 RON 77 17 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: July 2012

ISBN: AD-RHB-MAGIAS-12-N-001

Pagini: 266
Sufletul neînlănţuit. O călătorie dincolo de frontierele eului limitat de Michael A. Singer

37,05 RON 39 RON 39 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2012

ISBN: AD-MAS-SNOCDD-13-N-001

Pagini: 236
Metoda avansată de Terapie Teta de Vianna Stibal

60,80 RON 64 RON 64 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: June 2013

ISBN: AD-VIS-MEADTT-13-N-001

Pagini: 385
Cum să faci faţă stresului în familie de Peter Cheevers

14,27 RON 19 03 RON 19 03 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2007

ISBN: AX-PEC-CSFFSN-08-N-001

Pagini: 144
Liniște, vă rog. Despre liniștea spiritului. Despre tihnă de Seneca

33,25 RON 35 RON 35 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: September 2014

ISBN: 978-606-9359-46-4

Pagini: 128
Dulci. Jurnalul unui câine scris de un Puric Dan de Dan Puric

15,86 RON 21 14 RON 21 14 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: April 2015

ISBN: CD-DAP-DJUCSD-15-N-001

Pagini: 184
Stradă cu sens unic de Walter Benjamin
5 (1)

25,16 RON 26 48 RON 26 48 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2013

ISBN: TA-WAB-STRCSU-14-N-001

Pagini: 172
Limba franceză fără profesor (A1-A2) de Maria Brăescu, Mariana Perişanu

71,92 RON 89 90 RON 89 90 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2010

ISBN: NI-MBM-LIFFPA-11-N-001

Pagini: 480
În pustiul lumii de Arhim. Simeon Kraiopoulos

36,16 RON 38 06 RON 38 06 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: August 2014

ISBN: BI-ASK-N000PL-14-N-001

Pagini: 268
Armenian Artistic Heritage in Romania de Vlad Bedros

50,49 RON 59 40 RON 59 40 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2010

ISBN: NM-VLB-ARAHIR-11-N-001

Pagini: 164

Vă recomandăm și

Psihologia fenomenelor oculte (Vol. 1) de Carl Gustav Jung

65,55 RON 69 RON 69 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2015

ISBN: TR-CGJ-PFOOCV-15-N-001

Pagini: 264
Alt timp nu am. Despre scurtimea vieţii. Despre viaţa fericită de Seneca

38,95 RON 41 RON 41 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: September 2014

ISBN: SL-SEN-ATNADS-14-N-001

Pagini: 183
Mihail Sebastian. Opere (Vol. VII+VIII) Publicistică (1936-1945) de Academia Română, Mihail Sebastian
4.5 (2)

145,52 RON 153 18 RON 153 18 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2014

ISBN: FN-ARM-MSOVVP-15-N-001

Pagini: 2792
Emil Cioran. Opere (Vol. I+II) de Academia Română, Emil Cioran
5 (2)

210,90 RON 222 RON 222 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2011

ISBN: FN-ARE-EMCOVI-12-N-001

Pagini: 3368
Ion Creangă. Opere de Academia Română, Ion Creangă
3.25 (4)

70,13 RON 73 82 RON 73 82 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2018

ISBN: FN-ARI-ION0CO-14-N-001

Pagini: 1354
Terapia Teta. Boli şi afecţiuni de Vianna Stibal

96,42 RON 101 49 RON 101 49 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: September 2013

ISBN: AD-VIS-TETBIA-13-N-001

Pagini: 576
Factorul microbian de Hiromi Shinya

45,19 RON 47 57 RON 47 57 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: May 2016

ISBN: LI-HIS-FACTOM-16-N-001

Pagini: 208
Luca Piţu. In memoriam. Fărâmele meteoritului din Cajvana de Luca Pițu

25,11 RON 26 43 RON 26 43 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: November 2015

ISBN: CH-LUP-LPIMFM-15-N-001

Pagini: 259
Cartea cu Apolodor de Gellu Naum
5 (1)

46,06 RON 48 48 RON 48 48 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2016

ISBN: AR-GEN-CARTCA-16-N-001

Pagini: 80
Semne de carte de colorat. Pisici

21,99 RON 27 49 RON 27 49 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2016

ISBN: 978-606-683-398-1

Pagini: 50
Semne de carte de colorat. Arabescuri

21,99 RON 27 49 RON 27 49 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2017

ISBN: DP-000-SDCDCA-17-N-001

Pagini: 60
Beznă vizibilă de William Styron

19,00 RON 20 RON 20 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: April 2017

ISBN: 978-606-710-458-5

Pagini: 120
Iluziile literaturii române de Eugen Negrici

35,10 RON 36 95 RON 36 95 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2017

ISBN: PO-EUN-ILUZLR-17-N-001

Pagini: 296
Despre patimi și rugăciunea minții de Arhim. Simeon Kraiopoulos

36,16 RON 38 06 RON 38 06 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: November 2017

ISBN: BI-ASK-DEPIRM-17-N-001

Pagini: 269
Titu Maiorescu. Opere. Jurnal (II+III) de Academia Română, Titu Maiorescu

140,78 RON 148 19 RON 148 19 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2017

ISBN: FN-ART-TIMOJI-17-N-001

Pagini: 2442
Finanțe și fiscalitate. Manual pentru clasele a XI-a și a XII-a de Constantin Ghimpau Codreanu, Mirela Nico...

13,06 RON 20 09 RON 20 09 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2006

ISBN: AA-CGC-FIFMPC-07-N-001

Pagini: 95
Anatomie pentru mișcare (Vol. 1) de François Germain, Blandine Calais-Germai...
5 (1)

65,55 RON 69 RON 69 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2024

ISBN: 978-973-46-9740-3

Pagini: 312
Noul Testament cu Psalmii

61,16 RON 64 38 RON 64 38 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2019

ISBN: 978-973-616-579-5

Pagini: 804
Album România – Souvenir (limba engleză) de Dana Ciolcă
5 (1)

65,38 RON 68 82 RON 68 82 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2022

ISBN: AL-MAP-ARSVNL-19-N-001

Pagini: 128
Corpul nu uită niciodată de Bessel van der Kolk

72,30 RON 76 11 RON 76 11 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2018

ISBN: AD-BVD-CORNUN-18-N-001

Pagini: 486