Trauma

Name: Trauma
SKU: 249211
Price: 47 RON
Availability: InStock
ISBN: 9789731118451

Autor: Babette Rothschild

Id: #249211

( voturi)

Titlu apărut în colecția Psihopractica la Herald

Publicată în
August 2020
ISBN:
9789731118451
208 pagini
Copertă:
Paperback brosat
Dimensiuni:
13x20 cm
Hârtie:
80g/m
vezi toate detaliile

Trauma

Autor: Babette Rothschild

Id: #249211

( voturi)

Titlu apărut în colecția Psihopractica la Herald

Descriere Detalii Cumpărate împreună Voturi Autori De aceiași autori Populare în Cartepedia Ai fost interesat și de...

Descriere

Recuperarea posttraumatică este un proces dificil și rareori ordonat, liniar. Există numeroși psihoterapeuți și multe programe de tratament susținute de autori și de profesioniștii din domeniu. Prin urmare, este posibil să vă simțiți copleșiți de informații contradictorii și nesiguri dacă să vă gestionați propria vindecare cu sau fără ajutorul unui psihoterapeut.

În această carte, reputata autoare și specialista Babette Rothschild prezintă opt strategii pe care le puteți folosi împreună cu orice altă carte sau program de recuperare, pentru a va potența vindecarea traumelor:

Folosiți tehnicile de mindfulness pentru a identifica ce anume vă ajută și ce nu vă ajută în cadrul recuperării.
Conștientizați faptul că ați supraviețuit traumei.
Stabiliți dacă doriți sau aveți nevoie să vă amintiți trauma.
Stopați flashbackurile.
Iertați-vă limitările și împărtășiți rușinea simțită.
Găsiți-vă propriul ritm de recuperare.
Folosiți mișcarea și exercițiile fizice pentru a vă potența recuperarea.
Ușurați-vă situația ajutându-i pe alții.

Descoperă mai multe cărți scrise de Babette Rothschild

Dacă ți-a plăcut cartea Trauma, scrisă de Babette Rothschild, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor

Corpul își amintește (Vol. 2) , Herald
Corpul îşi aminteşte (Vol. 1) , Herald
De la traumă la vindecare , Herald

Vezi mai mult

Detalii despre carte

Titlu original: Take-Charge Strategies to Empower Your Healing

Autor: Babette Rothschild

Traducător: Marilena Constantinescu

Publicată în: August 2020

ISBN: 9789731118451

Pagini: 208

Colecție: Psihopractica

Copertă: Paperback brosat

Teme: terapie

Editură: Herald

Dimensiuni: 13x20 cm

Hârtie: 80g/m

Limba: Română

Toate categoriile:

Cărți Non-ficțiune >> Cărți Științe umaniste >> Cărți Psihologie și psihanaliză

Cumpărate împreună:

Trauma

Descoperă-ți Sinele, vindecă-ți părțile rănite

Nervul vag și practica yoga

Preț total: 145,00 lei

Rating

0.0 ( voturi)

(0)

Ți-a plăcut produsul?

Votează și spune tuturor părerea ta aici

Babette Rothschild

Autor

Dr. Babette Rothschild practică psihoterapia din 1976. Este membru al Societății Internaționale de Studiu al Stresului Traumatic, al Asociației Specialiștilor în Stres Traumatic și al Asociației Americane de Psihoterapie Somatică. Autoare a mai multor articole și cărți, oferă în continuare consultații private în cabinetul său din Los Angeles, ține conferințe și organizează cursuri de formare în psihoterapia traumei peste tot în lume.

Alte lucrări:

The Body Remembers Casebook (Norton, 2003),
Help for the Helper (Norton, 2006),
Trauma: 8 strategii de vindecare (Herald, 2017),
Trauma Essentials: The Go-To Guide (Norton, 2011).

Vezi mai mult

Totul despre Babette Rothschild

Corpul își amintește (Vol. 2)

De aceiași autori

Corpul își amintește (Vol. 2) de Babette Rothschild

55,00 RON 55 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2021

ISBN: 9789731117904

Pagini: 256
Corpul îşi aminteşte (Vol. 1) de Babette Rothschild

55,00 RON 55 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: July 2021

ISBN: HE-BAR-CIAPIT-13-N-001

Pagini: 240
De la traumă la vindecare de Babette Rothschild, Vanessa Bear

65,00 RON 65 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: May 2023

Pagini: 368

Populare în Cartepedia

Hronicul și cântecul vârstelor de Lucian Blaga

39,17 RON 41 23 RON 41 23 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2011

ISBN: HU-LUB-HROICV-12-P-001

Pagini: 282
20 de ani în Siberia de Aniţa Nandriş-Cudla

71,25 RON 75 RON 75 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: February 2024

ISBN: 9789735083205

Pagini: 276
Eros şi magie în Renaştere. 1484 de Ioan Petru Culianu

59,00 RON 59 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2024

ISBN: 978-973-46-9746-5

Pagini: 456
Călătorii în lumea de dincolo de Ioan Petru Culianu

47,52 RON 47 52 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2024

ISBN: 978-973-46-9747-2

Pagini: 336
Paris elegant, Teheran incitant de Alexandru Bălăşescu

24,44 RON 24 44 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2007

ISBN: CV-ALB-PETICE-08-N-001

Pagini: 294
Întoarcerea acasă de Slavomir Rawicz

52,75 RON 52 75 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: March 2024

ISBN: 978-606-088-481-1

Pagini: 288
Vindecarea tuturor formelor de cancer de Hulda Regehr Clark

58,00 RON 58 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: June 2008

ISBN: VI-HRC-VITFDC-08-P-001

Pagini: 656
Natura ca Profesor. Ecotehnologii (Vol. II) O nouă înțelegere asupra legilo... de Viktor Schauberger

42,00 RON 42 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: February 2013

ISBN: VI-VIS-NCPEVI-13-P-001

Pagini: 232
Poţi să-ţi vindeci viaţa de Louise L. Hay

45,19 RON 47 57 RON 47 57 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: April 2010

ISBN: AD-LLH-POISVV-10-N-001

Pagini: 312
Despre gramatologie de Jacques Derrida

59,06 RON 59 06 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2008

ISBN: TA-JAD-DESPRG-09-N-001

Pagini: 340
Magia de Rhonda Byrne

73,31 RON 77 17 RON 77 17 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: July 2012

ISBN: AD-RHB-MAGIAS-12-N-001

Pagini: 266
Cum să faci faţă stresului în familie de Peter Cheevers

14,27 RON 19 03 RON 19 03 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2007

ISBN: AX-PEC-CSFFSN-08-N-001

Pagini: 144
Eu sînt Malala de Christina Lamb, Malala Yousafzai

52,25 RON 55 RON 55 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: June 2014

ISBN: 978-973-46-4536-7

Pagini: 344
Stradă cu sens unic de Walter Benjamin
5 (1)

26,48 RON 26 48 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2013

ISBN: TA-WAB-STRCSU-14-N-001

Pagini: 172
Limba franceză fără profesor (A1-A2) de Maria Brăescu, Mariana Perişanu

71,92 RON 89 90 RON 89 90 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2010

ISBN: NI-MBM-LIFFPA-11-N-001

Pagini: 480
În pustiul lumii de Arhim. Simeon Kraiopoulos

38,06 RON 38 06 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: August 2014

ISBN: BI-ASK-N000PL-14-N-001

Pagini: 268
Tudor Arghezi. Opere (Vol. V+VI) Publicistică de Academia Română, Tudor Arghezi
5 (1)

112,67 RON 112 67 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2003

ISBN: FN-ART-TAOVVP-04-N-001

Pagini: 3188
George Călinescu. Opere (Vol. I+II) Publicistică (1920-1935) de Academia Română, George Călinescu
5 (1)

133,20 RON 133 20 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2010

ISBN: FN-ARG-GCOVIP-10-N-003

Pagini: 3088
George Călinescu. Opere (Vol. V+VI) Publicistică (1940-1947) de Academia Română, George Călinescu

133,20 RON 133 20 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2010

ISBN: FN-ARG-GCOVVP-10-N-001

Pagini: 3270
George Călinescu. Opere (Vol. XI+XII) Publicistică (1963-1965, postume și i... de Academia Română, George Călinescu

153,18 RON 153 18 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2010

ISBN: 9786065550322

Pagini: 3000