Mici schimbări în obiceiurile zilnice îi pot ajuta pe copii să-și schimbe viața în bine. În acest ghid distractiv și captivant despre fericire, John Magee prezintă exerciții simple pe care copiii cu vârste între 7 și 13 ani le pot practica zilnic pentru a-și îmbunătăți perspectiva asupra vieții, a-și spori încrederea în sine și a deveni mai rezilienți.
Exercițiile ilustrate se bazează pe tehnici consacrate de mindfulness și includ respirația, reflecția, bunătatea și recunoștința, alături de tapping și afirmații.
Cartea oferă un instrument practic pentru susținerea stării de bine a copiilor, atât acasă, cât și la școală.
Ți-a plăcut produsul?
Votează și spune tuturor părerea ta aici INTRĂ ÎN CONTpentru a vota