O schimbare reală

Name: O schimbare reală
SKU: 426924
Price: 52.22 RON
Availability: InStock
ISBN: 9786064413253

Autor: Sharon Salzberg

Id: #426924

( voturi)

Titlu apărut în colecția Biblioterapia la Curtea Veche

Publicată în
November 2022
ISBN:
978-606-44-1325-3
288 pagini
Copertă:
Paperback brosat
Dimensiuni:
13x20 cm
Hârtie:
80g/m
vezi toate detaliile

O schimbare reală

Autor: Sharon Salzberg

Id: #426924

( voturi)

Titlu apărut în colecția Biblioterapia la Curtea Veche

Descriere Opinii editoriale Detalii Cumpărate împreună Voturi Autori De aceiași autori Populare în Cartepedia Ai fost interesat și de...

Descriere

Cu ajutorul exercițiilor propuse în carte, vom încerca (și vom reuși) să îmblânzim anxietatea, stresul și haosul interior, provocând o transformare personală care se va reflecta și la exterior.

Furie, suferință, epuizare. Toate acestea fac inerent parte din viața noastră de zi cu zi. Dar mai este o cale. Prin practicarea meditației și a compasiunii, Sharon Salzberg ne arată cum putem avea o viață plină de însemnătate, de iubire și de grijă pentru noi înșine și pentru ceilalți fără să rămânem ancorați singurătate și frică. Meditația și mindfulnessul nu presupun nici izolare, nici retragere. Dimpotrivă, ele ne reamintesc că suntem toți interconectați și că fiecare dintre noi are puterea (și obligația) de a aduce o schimbare lumii din jur pornind de la sine.

Descoperă mai multe cărți scrise de Sharon Salzberg

Dacă ți-a plăcut cartea O schimbare reală, scrisă de Sharon Salzberg, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor

Mindfulness, calea conștientă spre compasiunea de sine , Curtea Veche
Iubirea reală , Curtea Veche

Vezi mai mult

Opinii editoriale

„În această epocă marcată de anxietate, suferință și conflict, Sharon Salzberg, o autoritate remarcabilă în domeniul meditației compasiunii, ne oferă întocmai înțelepciunea de care avem nevoie: prin mindfulness, ne îndeamnă să trecem la acțiune. Acesta nu este genul de mindfulness practicat în izolare pe un vârf de munte. Autoarea știe ce înseamnă să suferi și să te vindeci, să lupți și să cazi la pace, să te temi și să-ți găsești curajul.”

Susan Cain

„Sharon Salzberg ne reamintește cu înțelepciune că trăim într-o lume profund interconectată. Citește cartea, pătrunde-i mesajul și apoi împărtășește-l lumii întregi!”

Omid Safi

„Un adevărat dar pentru toată umanitatea, aflată la o răscruce în evoluția ei, care ne ajută să ne cultivăm limpezimea necesară pentru a ne transforma viața atât la nivel personal, cât și colectiv. Sharon Salzberg ne călăuzește spre dobândirea rezilienței pentru a contribui cu mai multă grijă și compasiune la lumea înconjurătoare.”

Dan Siegel

Detalii despre carte

Titlu original: Real Change. Mindfulness to Heal Ourslves and the World

Autor: Sharon Salzberg

Traducător: Bogdan Ghiurco

Publicată în: November 2022

ISBN: 978-606-44-1325-3

Pagini: 288

Colecție: Biblioterapia

Copertă: Paperback brosat

Teme: curaj, fericire, încredere, stres, terapie

Editură: Curtea Veche

Dimensiuni: 13x20 cm

Hârtie: 80g/m

Limba: Română

Toate categoriile:

Cărți Non-ficțiune >> Cărți Lecturi motivaționale >> Cărți Dezvoltare personală

Cumpărate împreună:

O schimbare reală

Efectul ritualului

Oare sunt hipersensibil? Despre o putere subestimată

Preț total: 166,70 lei

Rating

0.0 ( voturi)

(0)

Ți-a plăcut produsul?

Votează și spune tuturor părerea ta aici

Sharon Salzberg

Autor

Sharon Salzberg, născută la New York în 1952, este o renumită profesoară de meditație budistă din SUA și autoare a câtorva bestselleruri The New York Times. Este cofondatoarea Insight Meditation Society și a Barre Center for Buddhist Studies, organizații cu sediul în Barre, Massachusetts, care promovează activ tehnici de conștientizare și care cultivă, prin practicile predate, bunătatea și compasiunea.

Profund marcată de copilăria sa nefericită, Salzberg a descoperit puterea meditației de a alina suferințele după absolvirea unui curs de filozofie asiatică la State University of New York din Buffalo. În 1970, dorința de a aprofunda acest domeniu i‑a purtat pașii până în India, unde a petrecut mai mulți ani în preajma unor maeștri spirituali, care i‑au devenit mentori, trasându‑i calea pe care avea s‑o urmeze. Revenind în țara natală în 1974, a început să predea meditația conștientizării și practicile bunătății iubitoare, pe care și le‑a desăvârșit de‑a lungul timpului în urma unor întâlniri cu lideri spirituali, petrecute în Tibet, Birmania ori Taiwan.

În cei peste 40 de ani de activitate, a predat tehnicile sale câtorva mii de oameni, mai ales în taberele de meditație pe care le‑a organizat pretutindeni în lume. Viziunea ei privind modalitățile de regăsire a păcii interioare, a iubirii și a înțelegerii se reflectă, de asemenea, în cărțile publicate și în conferințele pe care le susține frecvent în întreaga lume. Semnează articole în The Huffington Post, Time, Yoga Journal, Body & Soul, Shambhala Sun și participă în mod curent la emisiuni de radio și televiziune.

În 1999, Sharon Salzberg a fost omagiată de New York Open Center pentru „excepționala sa contribuție la dezvoltarea mindfulnessului în Occident“.

Vezi mai mult

Totul despre Sharon Salzberg

Mindfulness, calea conștientă spre compasiunea de sine

De aceiași autori

Mindfulness, calea conștientă spre compasiunea de sine de Christopher K. Germer

50,22 RON 52 86 RON 52 86 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: August 2018

ISBN: CV-CKG-MCCSCD-18-N-001

Pagini: 432
Iubirea reală de Sharon Salzberg

45,19 RON 47 57 RON 47 57 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: September 2019

ISBN: CV-SHS-IUBIRR-19-N-001

Pagini: 352

Populare în Cartepedia

Hronicul și cântecul vârstelor de Lucian Blaga

39,17 RON 41 23 RON 41 23 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2011

ISBN: HU-LUB-HROICV-12-P-001

Pagini: 282
20 de ani în Siberia de Aniţa Nandriş-Cudla

71,25 RON 75 RON 75 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: February 2024

ISBN: 9789735083205

Pagini: 276
Eros şi magie în Renaştere. 1484 de Ioan Petru Culianu

59,00 RON 59 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2024

ISBN: 978-973-46-9746-5

Pagini: 456
Călătorii în lumea de dincolo de Ioan Petru Culianu

47,52 RON 47 52 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2024

ISBN: 978-973-46-9747-2

Pagini: 336
Paris elegant, Teheran incitant de Alexandru Bălăşescu

24,44 RON 24 44 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2007

ISBN: CV-ALB-PETICE-08-N-001

Pagini: 294
Întoarcerea acasă de Slavomir Rawicz

52,75 RON 52 75 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: March 2024

ISBN: 978-606-088-481-1

Pagini: 288
Vindecarea tuturor formelor de cancer de Hulda Regehr Clark

58,00 RON 58 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: June 2008

ISBN: VI-HRC-VITFDC-08-P-001

Pagini: 656
Natura ca Profesor. Ecotehnologii (Vol. II) O nouă înțelegere asupra legilo... de Viktor Schauberger

42,00 RON 42 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: February 2013

ISBN: VI-VIS-NCPEVI-13-P-001

Pagini: 232
Poţi să-ţi vindeci viaţa de Louise L. Hay

45,19 RON 47 57 RON 47 57 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: April 2010

ISBN: AD-LLH-POISVV-10-N-001

Pagini: 312
Despre gramatologie de Jacques Derrida

59,06 RON 59 06 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2008

ISBN: TA-JAD-DESPRG-09-N-001

Pagini: 340
Magia de Rhonda Byrne

73,31 RON 77 17 RON 77 17 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: July 2012

ISBN: AD-RHB-MAGIAS-12-N-001

Pagini: 266
Cum să faci faţă stresului în familie de Peter Cheevers

14,27 RON 19 03 RON 19 03 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2007

ISBN: AX-PEC-CSFFSN-08-N-001

Pagini: 144
Eu sînt Malala de Christina Lamb, Malala Yousafzai

52,25 RON 55 RON 55 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: June 2014

ISBN: 978-973-46-4536-7

Pagini: 344
Stradă cu sens unic de Walter Benjamin
5 (1)

26,48 RON 26 48 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2013

ISBN: TA-WAB-STRCSU-14-N-001

Pagini: 172
Limba franceză fără profesor (A1-A2) de Maria Brăescu, Mariana Perişanu

71,92 RON 89 90 RON 89 90 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2010

ISBN: NI-MBM-LIFFPA-11-N-001

Pagini: 480
În pustiul lumii de Arhim. Simeon Kraiopoulos

38,06 RON 38 06 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: August 2014

ISBN: BI-ASK-N000PL-14-N-001

Pagini: 268
Tudor Arghezi. Opere (Vol. V+VI) Publicistică de Academia Română, Tudor Arghezi
5 (1)

112,67 RON 112 67 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2003

ISBN: FN-ART-TAOVVP-04-N-001

Pagini: 3188
George Călinescu. Opere (Vol. I+II) Publicistică (1920-1935) de Academia Română, George Călinescu
5 (1)

133,20 RON 133 20 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2010

ISBN: FN-ARG-GCOVIP-10-N-003

Pagini: 3088
George Călinescu. Opere (Vol. V+VI) Publicistică (1940-1947) de Academia Română, George Călinescu

133,20 RON 133 20 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2010

ISBN: FN-ARG-GCOVVP-10-N-001

Pagini: 3270
George Călinescu. Opere (Vol. XI+XII) Publicistică (1963-1965, postume și i... de Academia Română, George Călinescu

153,18 RON 153 18 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2010

ISBN: 9786065550322

Pagini: 3000