Atomic Habits. O cale ușoară și eficientă de a-ți forma obiceiuri bune și a scăpa de cele proaste

Name: Atomic Habits. O cale ușoară și eficientă de a-ți forma obiceiuri bune și a scăpa de cele proaste
SKU: 262056
Price: 71.25 RON
Availability: InStock
ISBN: 9786067891744

Autor: James Clear

Id: #262056

( voturi)

Publicată în
May 2019
ISBN:
978-606-789-174-4
271 pagini
Copertă:
Paperback brosat
Dimensiuni:
15x23 cm
Hârtie:
80g/m
vezi toate detaliile

Atomic Habits. O cale ușoară și eficientă de a-ți forma obiceiuri bune și a scăpa de cele proaste

Autor: James Clear

Id: #262056

( voturi)

Descriere Articol blog Opinii editoriale Detalii Cumpărate împreună Voturi De aceiași autori Populare în Cartepedia Ai fost interesat și de...

Descriere

Schimbări mici, rezultate remarcabile

Inspirându-se din cele mai noi descoperiri din biologie, psihologie și neuroștiințe, James Clear a conceput un ghid ușor de asimilat, cu ajutorul căruia obiceiurile bune devin inevitabile, iar cele rele, imposibile.

Învață:

* să-ți construiești un sistem pentru a deveni cu 1% mai bun în fiecare zi;

* să renunți la obiceiurile rele și să le păstrezi pe cele bune;

* să eviți greșelile comise în general de cei care încearcă să-și schimbe obiceiurile;

* să depășești lipsa de motivație și de voință;

* să-ți dezvolți o identitate mai puternică și să crezi în tine însuți;

* să-ți faci timp pentru noile obiceiuri (chiar și când viața o ia razna);

* să-ți concepi un mediu care să favorizeze succesul;

* să faci schimbări mici, ușoare, care oferă rezultate mari;

* să-ți revii atunci când te abați de la drum;

* și, cel mai important, cum să aplici aceste idei în viața reală…

… și multe altele

Indiferent dacă e vorba de o echipă care încearcă să câștige un campionat, o organizație care speră să redefinească o industrie sau pur și simplu un om care vrea să se lase de fumat, să slăbească, să reducă stresul ori să realizeze orice alt obiectiv, Atomic Habits este soluția.

Cartea lui James Clear a fost prezentată în New York Times, Time, Entrepreneur, precum și în emisiunea CBS This Morning și este predată în universitățile din toată lumea. Site-ul său, jamesclear.com, are milioane de vizualizări în fiecare lună și sute de mii de persoare se abonează la newsletter. El este creatorul The Habits Academy, principala platformă de training pentru organizațiile și persoanele interesate în formarea de obiceiuri mai bune în viață și în muncă.

Sfaturile din Atomic Habits sunt urmate și de antrenorii și jucătorii din NBA și NFL.

Descoperă mai multe cărți scrise de James Clear

Dacă ți-a plăcut cartea Atomic Habits. O cale ușoară și eficientă de a-ți forma obiceiuri bune și a scăpa de cele proaste, scrisă de James Clear, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor

Atomic Habits. O cale ușoară și eficientă de a-ți forma obiceiuri bune și a scăpa de cele proaste , Lifestyle
Atomic Habits. Caiet de lucru , Trei

Vezi mai mult

Din blogul Cartepedia

Cartepedia

,,Când e vorba de cărți pentru dezvoltare personală, putem spune că interesul pentru acestea crește de la o zi la alta. Se poate observa o creștere exponențială a conversațiilor pe acest subiect, cât și......“

citește mai mult

Opinii editoriale

„O carte extrem de practică și utilă. James Clear extrage informațiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu să poți realiza mai mult concentrându-te pe mai puține lucruri.”

Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtilă a nepăsării

„James Clear a petrecut ani de zile perfecționând arta și studiind știința obiceiurilor. Această carte antrenantă și practică este ghidul de care ai nevoie ca să scapi de deprinderile proaste și să-ți formezi unele bune.”

Adam Grant, autorul bestsellerurilor Originalii și Option B

„Nu mă consider un expert și nu dețin toate răspunsurile, dar sunt fericit să împărtășesc ceea ce am învățat până acum.”

James Clear

„O carte deosebită, care îți va schimba felul în care îți organizezi ziua și îți trăiești viața.”

Ryan Holiday, autorul bestsellerurilor The Obstacle is the Way și Ego is the Enemy

„În Atomic Habits, Clear îți va arăta cum să depășești lipsa de motivație, cum să schimbi mediul înconjurător ca să încurajezi succesul și cum să-ți faci timp pentru obiceiuri noi și mai bune.”

Glamour.com

Detalii despre carte

Autor: James Clear

Traducător: Otilia Tudor

Publicată în: May 2019

ISBN: 978-606-789-174-4

Pagini: 271

Copertă: Paperback brosat

Editură: Lifestyle

Dimensiuni: 15x23 cm

Hârtie: 80g/m

Limba: Română

Toate categoriile:

Cărți Non-ficțiune >> Cărți Lecturi motivaționale >> Cărți Dezvoltare personală

Cumpărate împreună:

Atomic Habits. O cale ușoară și eficientă de a-ți forma obiceiuri bune și a scăpa de cele proaste

Nu te mulțumi cu puțin

Schimbă-ți creierul, alungă durerea

Preț total: 189,82 lei

Rating

0.0 ( voturi)

(0)

Ți-a plăcut produsul?

Votează și spune tuturor părerea ta aici

De aceiași autori

Atomic Habits. O cale ușoară și eficientă de a-ți forma obiceiuri bune și a... de James Clear

90,25 RON 95 RON 95 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2024

ISBN: 978-606-78-9447-9

Pagini: 272
Atomic Habits. Caiet de lucru de James Clear

75,00 RON 75 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: November 2025

ISBN: 978-606-40-2993-5

Pagini: 336

Populare în Cartepedia

Hronicul și cântecul vârstelor de Lucian Blaga

39,17 RON 41 23 RON 41 23 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2011

ISBN: HU-LUB-HROICV-12-P-001

Pagini: 282
20 de ani în Siberia de Aniţa Nandriş-Cudla

71,25 RON 75 RON 75 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: February 2024

ISBN: 9789735083205

Pagini: 276
Călătorii în lumea de dincolo de Ioan Petru Culianu

47,52 RON 47 52 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2024

ISBN: 978-973-46-9747-2

Pagini: 336
Paris elegant, Teheran incitant de Alexandru Bălăşescu

24,44 RON 24 44 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2007

ISBN: CV-ALB-PETICE-08-N-001

Pagini: 294
Întoarcerea acasă de Slavomir Rawicz

52,75 RON 52 75 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: March 2024

ISBN: 978-606-088-481-1

Pagini: 288
Vindecarea tuturor formelor de cancer de Hulda Regehr Clark

58,00 RON 58 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: June 2008

ISBN: VI-HRC-VITFDC-08-P-001

Pagini: 656
Poţi să-ţi vindeci viaţa de Louise L. Hay

45,19 RON 47 57 RON 47 57 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: April 2010

ISBN: AD-LLH-POISVV-10-N-001

Pagini: 312
Magia de Rhonda Byrne

73,31 RON 77 17 RON 77 17 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: July 2012

ISBN: AD-RHB-MAGIAS-12-N-001

Pagini: 266
Metoda avansată de Terapie Teta de Vianna Stibal

64,00 RON 64 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: June 2013

ISBN: AD-VIS-MEADTT-13-N-001

Pagini: 385
Cum să faci faţă stresului în familie de Peter Cheevers

14,27 RON 19 03 RON 19 03 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2007

ISBN: AX-PEC-CSFFSN-08-N-001

Pagini: 144
Liniște, vă rog. Despre liniștea spiritului. Despre tihnă de Seneca

35,00 RON 35 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: September 2014

ISBN: 978-606-9359-46-4

Pagini: 128
Eu sînt Malala de Christina Lamb, Malala Yousafzai

52,25 RON 55 RON 55 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: June 2014

ISBN: 978-973-46-4536-7

Pagini: 344
Stradă cu sens unic de Walter Benjamin
5 (1)

26,48 RON 26 48 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2013

ISBN: TA-WAB-STRCSU-14-N-001

Pagini: 172
Limba franceză fără profesor (A1-A2) de Maria Brăescu, Mariana Perişanu

71,92 RON 89 90 RON 89 90 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2010

ISBN: NI-MBM-LIFFPA-11-N-001

Pagini: 480
În pustiul lumii de Arhim. Simeon Kraiopoulos

38,06 RON 38 06 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: August 2014

ISBN: BI-ASK-N000PL-14-N-001

Pagini: 268
Tudor Arghezi. Opere (Vol. V+VI) Publicistică de Academia Română, Tudor Arghezi
5 (1)

112,67 RON 112 67 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2003

ISBN: FN-ART-TAOVVP-04-N-001

Pagini: 3188
George Călinescu. Opere (Vol. I+II) Publicistică (1920-1935) de Academia Română, George Călinescu
5 (1)

133,20 RON 133 20 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2010

ISBN: FN-ARG-GCOVIP-10-N-003

Pagini: 3088
George Călinescu. Opere (Vol. V+VI) Publicistică (1940-1947) de Academia Română, George Călinescu

133,20 RON 133 20 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2010

ISBN: FN-ARG-GCOVVP-10-N-001

Pagini: 3270
George Călinescu. Opere (Vol. XI+XII) Publicistică (1963-1965, postume și i... de Academia Română, George Călinescu

153,18 RON 153 18 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2010

ISBN: 9786065550322

Pagini: 3000
Scrieri. Explicări la dumnezeiasca Liturghie (Vol. II) de Sfântul Nicolae Cabasila

64,00 RON 64 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2013

ISBN: DE-SNC-SIELDL-14-N-001

Pagini: 502