Pionier al alimentaţiei bazate pe crudităţi, Victoria Boutenko te scuteşte de povara de a-ţi mânca verdeţurile cu ajutorul acestei soluţii simple şi eficiente în tabloul luptei permanente pentru o nutriţie adecvată.
Din cauza consumului de alimente procesate şi de tipul fast-food, al excesului de muncă, a meselor luate sub stresul grabei, foarte puţini oameni, în condiţiile acestei curse permanente care este viaţa noastră, reuşesc să aibă o alimentaţie cât de cât echilibrată. Chiar dacă nu suntem în mod evident bolnavi, putem să suferim din cauza lipsei de concentrare, a insomniei, a asteniei sau a unei game de simptome provocate de deficienţa nutriţională. Revoluţia smoothie-urilor vizează tocmai această epidemie insidioasă, refăcând echilibrul alimentaţiei scăpate de sub control.
Răspunsul lui Boutenko este smoothie-ul, care te face să salivezi şi este plin de factori nutritivi. Necesitând un timp redus de preparare, smoothie-ul reprezintă modul simplu de introducere a îndelung neglijatelor fructe, legume şi verdeţuri în alimentaţia noastră. Conţinând 200 de reţete, Revoluţia smoothie-urilor verzi îţi oferă simplitate, o varietate suficient de mare ca să-ţi faci fericite papilele gustative şi ingredientele alimentelor crude care ne asigură nutriţia de care organismul nostru are nevoie şi după care tânjeşte.
Descătuşează puterea vindecătoare a verdeţurilor!
De când am inventat smoothie-urile, le-am băut zilnic şi le-am împărtăşit şi cu alţii. Îmi plac atât de mult sucurile verzi, încât sunt hotărâtă să le beau până în ultima zi a vieţii mele. În familia mea, toţi s-au îndrăgostit de ele, la fel ca şi mulţi dintre prietenii noştri. Oriunde mă duc, adun informaţii de la pasionaţi ai sucurilor verzi din întreaga lume. Preparând zilnic sucuri verzi, cercetând şi primind scrisori de la cititori, am compilat în această nouă carte cele mai bune reţete şi principii fundamentale pentru crearea şi consumul smoothie-urilor.
Sper că te vei bucura enorm să descoperi lumea smoothie-urilor şi să descoperi care sunt reţetele tale preferate pentru o stare de sănătate optimă. Distracţie plăcută cu blenderul!
Alte titluri de
Bogdan Chircea:
Cum să fii lucid la slujbă
, Antet Revolution
Despre paradis şi putere. America şi Europa în noua ordine mondială
, Antet Revolution
Imperiul fricii
, Antet Revolution
Alopecia şi calviţia
, Antet Revolution
Cum să faci faţă migrenelor
, Antet Revolution , colecţia Medicină. Sexualitate
Învingerea impotenţei
, Antet Revolution , colecţia Medicină. Sexualitate
Premenopauza
, Antet Revolution , colecţia Medicină. Sexualitate
Alterări ale spiritului. Studii de psihologie aplicabilă momentului
, Antet Revolution , colecţia Ştiinţe sociale
Cum să trăieşti cu insuficienţa cardiacă
, Antet Revolution
Cum să tratăm angina
, Antet Revolution , colecţia Medicină. Sexualitate
Politica
, Antet Revolution
Cum să faci faţă eczemei
, Antet Revolution , colecţia Medicină. Sexualitate
Cum să faci faţă radioterapiei
, Antet Revolution , colecţia Medicină. Sexualitate
Autohipnoza
, Antet Revolution , colecţia Medicină. Sexualitate
Mai presus de TOP SECRET
, Antet Revolution , colecţia Dezvăluiri
Proiectul noii economii
, Antet Revolution
Terapia Gerson pentru vindecarea cancerului şi a altor afecţiuni cronice
, Lifestyle , colecţia Citeşte sănătos
Bolile depresive. Blestemul celor puternici
, Antet Revolution , colecţia Medicină. Sexualitate
Odiseea zeilor
, Lifestyle , colecţia Trebuie să știi - Lifestyle Publishing
Comoara piraților. Portalul magic nr. 4
, Paralela 45 , colecţia Cercul de lectură şi scriere creativă
Dieta prin post
, Adevăr divin , colecţia Vindecă natural
Supă de pui pentru suflet. Povestiri despre credinţă. 101 poveşti inspiraţionale despre speranţă, devotament, credinţă şi miracole
, Adevăr divin , colecţia Supă de pui pentru suflet
Succesul cuantic. Extraordinara ştiinţă a bogăţiei şi fericirii
, Adevăr divin , colecţia Dezvoltare personală. Adevăr divin
Singura dietă care există
, Adevăr divin , colecţia Vindecare spirituală
Studiul China. Carte de bucate
, Adevăr divin , colecţia Vindecă natural
Cele mai mari 5 regrete ale persoanelor aflate în pragul morţii
, Adevăr divin , colecţia Vindecare spirituală
Manualul accidentelor și greșelilor. Jurnalul meu trăsnit
, Paralela 45 , colecţia Cercul de lectură şi scriere creativă
Povești și legende din Grecia Antică
, Paralela 45 , colecţia Lumea poveștilor
Trecerea vrăjitorilor. Călătoria unei femei
, Adevăr divin , colecţia Vindecare spirituală
Portalul magic. Secretul piramidei (Vol. 3)
, Paralela 45 , colecţia Portalul Magic
Portalul magic. Cavalerul misterios (Vol. 2)
, Paralela 45 , colecţia Portalul Magic
Portalul magic. Dinozaurii vin spre seară (Vol. 1)
, Paralela 45 , colecţia Portalul Magic
Portalul magic. Comoara piraților (Vol. 4)
, Paralela 45 , colecţia Portalul Magic
Ți-a plăcut produsul?
Votează și spune tuturor părerea ta aici INTRĂ ÎN CONTpentru a vota