De ce mindfulness este mai bun decât ciocolata

Name: De ce mindfulness este mai bun decât ciocolata
SKU: 262337
Price: 24.05 RON
Availability: InStock
ISBN: 9786068758695

Autor: David Michie

Id: #262337

( voturi)

Publicată în
May 2019
ISBN:
978-606-8758-69-5
307 pagini
Copertă:
Paperback brosat
Dimensiuni:
13x20 cm
Hârtie:
80g/m
vezi toate detaliile

De ce mindfulness este mai bun decât ciocolata

Autor: David Michie

Id: #262337

( voturi)

Descriere Detalii Cumpărate împreună Loc în topuri Voturi Autori De aceiași autori Populare în Cartepedia Ai fost interesat și de...

Descriere

Nu îți face griji – fii mindful!

În ziua de azi, este la ordinea zilei ca atenţia să ne fie distrasă. Gândurile noastre rătăcesc ba la ceea ce avem de făcut mâine, ba la ceea ce nu a mers bine ieri. Până şi lucrurile care ne aduc plăcere, precum savurarea unei ciocolate, nu primesc toată atenţia noastră. Ratăm chiar şi plăcerea care ne este la îndemână! Recurgând deopotrivă la învăţăturile budiste şi la ştiinţa contemporană, autorul ne învaţă cum să experimentăm o minte despovărată de stres şi plictiseală. Valorificând puterea practicii mindfulness şi a meditaţiei, descoperim tot ceea ce avem nevoie pentru a fi împliniţi, productivi şi fericiţi!

În De ce mindfulness este mai bun decât ciocolata, David Michie ne oferă mijloacele prin care ne putem reconecta mintea la fericire. Mindfulness înseamnă să acordăm atenţie momentului prezent, în mod deliberat şi fără simţ critic – şi cercetările ştiinţifice au dovedit că cei care practică mindfulness se bucură de o multitudine de beneficii:

• Un sistem imunitar mai puternic
• Mai multă uşurinţă în a renunţa la obiceiuri nesănătoase
• Stimă de sine îmbunătăţită
• Claritate mentală mărită
• Memorie mai fidelă
• O stare de bine generală

... iar ciocolata li se pare mai gustoasă decât oricând!

Descoperă mai multe cărți scrise de David Michie

Dacă ți-a plăcut cartea De ce mindfulness este mai bun decât ciocolata, scrisă de David Michie, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor

Magicianul din Lhasa , Atman
Mantra secretă , Atman
Pisica lui Dalai Lama și arta de a toarce , Atman

Vezi mai mult

Detalii despre carte

Autor: David Michie

Publicată în: May 2019

ISBN: 978-606-8758-69-5

Pagini: 307

Copertă: Paperback brosat

Teme: fericire

Editură: Atman

Dimensiuni: 13x20 cm

Hârtie: 80g/m

Limba: Română

Toate categoriile:

Cărți Non-ficțiune >> Cărți Lecturi motivaționale >> Cărți Dezvoltare personală
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Lecturi motivaționale >> Cărți Psihologie practică
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Spiritualitate și ezoterism >> Cărți Dezvoltare spirituală
Speciale >> Ultimele reduse 40

Cumpărate împreună:

De ce mindfulness este mai bun decât ciocolata

Sub semnul nevăzutului: Omul între lumină și umbre

Resetarea Fericirii

Preț total: 115,25 lei

Loc în topurile Cartepedia

#43 în Topul Cartepedia 'Spiritualitate și ezoterism'

#66 în Topul Cartepedia 'Lecturi motivaționale'

Rating

0.0 ( voturi)

(0)

Ți-a plăcut produsul?

Votează și spune tuturor părerea ta aici

David Michie

Autor

David s-a născut în Zimbabwe, a făcut studii la Universitatea Rhodes din Africa de Sud şi a trăit la Londra timp de zece ani. Este căsătorit şi stabilit în Perth, Australia.

Este faimos pentru trilogia Pisica lui Dalai Lama (Pisica lui Dalai Lama, Arta de a toarce și Puterea lui Miau), cât și pentru cărțile Buddhism for Busy People („Budismul pentru Oameni Ocupaţi”), Hurry Up and Meditate („Grăbeşte-te să meditezi”) şi Enlightenment to Go („Iluminare la pachet”). Toate au fost publicate internaţional şi sunt traduse în multe limbi.

Vezi mai mult

Totul despre David Michie

Magicianul din Lhasa

De aceiași autori

Magicianul din Lhasa de David Michie

20,61 RON 31 71 RON 31 71 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2016

ISBN: AT-DAM-MAGIDL-16-N-001

Pagini: 391
Mantra secretă de David Michie

20,61 RON 31 71 RON 31 71 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: March 2021

Pagini: 325
Pisica lui Dalai Lama și arta de a toarce de David Michie

24,05 RON 37 RON 37 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: June 2022

ISBN: 978-606-964-406-5

Pagini: 232
Pisica lui Dalai Lama și puterea lui Miau de David Michie

24,05 RON 37 RON 37 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2023

ISBN: 978-606-9644-34-8

Pagini: 234
Instant Karma de David Michie

34,36 RON 52 86 RON 52 86 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2023

ISBN: 978-606-9644-33-1

Pagini: 413

Populare în Cartepedia

Hronicul și cântecul vârstelor de Lucian Blaga

39,17 RON 41 23 RON 41 23 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2011

ISBN: HU-LUB-HROICV-12-P-001

Pagini: 282
20 de ani în Siberia de Aniţa Nandriş-Cudla

71,25 RON 75 RON 75 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: February 2024

ISBN: 9789735083205

Pagini: 276
Eros şi magie în Renaştere. 1484 de Ioan Petru Culianu

59,00 RON 59 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2024

ISBN: 978-973-46-9746-5

Pagini: 456
Călătorii în lumea de dincolo de Ioan Petru Culianu

47,52 RON 47 52 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2024

ISBN: 978-973-46-9747-2

Pagini: 336
Paris elegant, Teheran incitant de Alexandru Bălăşescu

24,44 RON 24 44 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2007

ISBN: CV-ALB-PETICE-08-N-001

Pagini: 294
Întoarcerea acasă de Slavomir Rawicz

52,75 RON 52 75 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: March 2024

ISBN: 978-606-088-481-1

Pagini: 288
Vindecarea tuturor formelor de cancer de Hulda Regehr Clark

58,00 RON 58 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: June 2008

ISBN: VI-HRC-VITFDC-08-P-001

Pagini: 656
Natura ca Profesor. Ecotehnologii (Vol. II) O nouă înțelegere asupra legilo... de Viktor Schauberger

42,00 RON 42 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: February 2013

ISBN: VI-VIS-NCPEVI-13-P-001

Pagini: 232
Poţi să-ţi vindeci viaţa de Louise L. Hay

45,19 RON 47 57 RON 47 57 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: April 2010

ISBN: AD-LLH-POISVV-10-N-001

Pagini: 312
Despre gramatologie de Jacques Derrida

59,06 RON 59 06 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2008

ISBN: TA-JAD-DESPRG-09-N-001

Pagini: 340
Magia de Rhonda Byrne

73,31 RON 77 17 RON 77 17 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: July 2012

ISBN: AD-RHB-MAGIAS-12-N-001

Pagini: 266
Cum să faci faţă stresului în familie de Peter Cheevers

14,27 RON 19 03 RON 19 03 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2007

ISBN: AX-PEC-CSFFSN-08-N-001

Pagini: 144
Eu sînt Malala de Christina Lamb, Malala Yousafzai

52,25 RON 55 RON 55 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: June 2014

ISBN: 978-973-46-4536-7

Pagini: 344
Stradă cu sens unic de Walter Benjamin
5 (1)

26,48 RON 26 48 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2013

ISBN: TA-WAB-STRCSU-14-N-001

Pagini: 172
Limba franceză fără profesor (A1-A2) de Maria Brăescu, Mariana Perişanu

71,92 RON 89 90 RON 89 90 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2010

ISBN: NI-MBM-LIFFPA-11-N-001

Pagini: 480
În pustiul lumii de Arhim. Simeon Kraiopoulos

38,06 RON 38 06 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: August 2014

ISBN: BI-ASK-N000PL-14-N-001

Pagini: 268
Tudor Arghezi. Opere (Vol. V+VI) Publicistică de Academia Română, Tudor Arghezi
5 (1)

112,67 RON 112 67 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2003

ISBN: FN-ART-TAOVVP-04-N-001

Pagini: 3188
George Călinescu. Opere (Vol. I+II) Publicistică (1920-1935) de Academia Română, George Călinescu
5 (1)

133,20 RON 133 20 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2010

ISBN: FN-ARG-GCOVIP-10-N-003

Pagini: 3088
George Călinescu. Opere (Vol. V+VI) Publicistică (1940-1947) de Academia Română, George Călinescu

133,20 RON 133 20 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2010

ISBN: FN-ARG-GCOVVP-10-N-001

Pagini: 3270
George Călinescu. Opere (Vol. XI+XII) Publicistică (1963-1965, postume și i... de Academia Română, George Călinescu

153,18 RON 153 18 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2010

ISBN: 9786065550322

Pagini: 3000