Cartea de faţă nu este un manual care te învață cum să faci sport. Nu îți va oferi ponturi pentru legănarea corectă a ganterelor și greutăților sau pentru alinierea călcâielor în timpul alergatului. Ea este o introducere în răsplata psihologică și în virtuțile etice ale fitness-ului; un însoţitor al exerciţiului, care arată cum minţile noastre pot înflori în timp ce noi transpirăm și ne opintim - cum mușchii noștri se umflă și se flexează odată cu starea de spirit potrivită.
"Într-o epocă a confuziei morale și practice, cărţile de autocunoaştere au nevoie iminentă de regândire și reabilitate. Colecția School of Life susține această direcție discutând o serie de probleme ale vieții, printre care sănătatea mintală, banii, cariera, tehnologia și nevoia de a schimba lumea." - Alain de Botton, Coordonatorul colecției The school of life
Ți-a plăcut produsul?
Votează și spune tuturor părerea ta aici INTRĂ ÎN CONTpentru a vota