Antrenamentul condamnaților 2

Name: Antrenamentul condamnaților 2
SKU: 444174
Price: 89 RON
Availability: InStock
ISBN: 9786067873399

Autor: Paul „Coach” Wade

Id: #444174

( voturi)

Publicată în
November 2025
ISBN:
978-606-787-339-9
392 pagini
Copertă:
Paperback brosat
Dimensiuni:
16,5x23,5 cm
Hârtie:
80g/m
vezi toate detaliile

Antrenamentul condamnaților 2

Autor: Paul „Coach” Wade

Id: #444174

( voturi)

Descriere Detalii Cumpărate împreună Voturi De același autor Populare în Cartepedia Ai fost interesat și de...

Descriere

Ții în mână o carte care te poate ajuta să obții o forță impresionantă. Folosește-o cu înțelepciune, ca să devii într-adevăr puternic!

Cu Antrenamentul condamnaților 2, antrenorul Wade ne duce și mai adânc în nuanțele subtile ale antrenamentului cu instrumentul de rezistență suprem: corpul nostru. Într-un limbaj simplu, dar cu o înțelegere uimitoare a anatomiei, fiziologiei, kinesiologiei și, ca să vezi, a psihologiei, antrenorul Wade explică foarte simplu cum să lucrezi zonele mai mici, dar la fel de importante ale corpului, cum ar fi mâinile, antebrațele, gâtul, gambele și mușchii oblici, în moduri funcționale serioase.

Abordarea sa minimalistă a exercițiilor fizice ascunde complexitatea sistemului său și cunoașterea profundă a modului exact în care funcționează corpul, precum și cel mai bun mod de a ajunge de la A la Z în cel mai scurt timp posibil. Această carte este, ca și prima, o călătorie uimitoare în istoria culturii fizice deghizată într-o carte despre calistenie. Wade descompune lucrurile și ne spune exact cum să procedăm pentru a ajunge la nivelul de forță și dezvoltare dorit, oferindu-ne parametri exacți de care avem nevoie pentru a ști când să trecem la nivelul următor.

Descoperă mai multe cărți scrise de Paul „Coach” Wade

Dacă ți-a plăcut cartea Antrenamentul condamnaților 2, scrisă de Paul „Coach” Wade, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor

Antrenamentul condamnaţilor , Casa

Vezi mai mult

Detalii despre carte

Autor: Paul „Coach” Wade

Traducător: Nicolaie Ardelean

Publicată în: November 2025

ISBN: 978-606-787-339-9

Pagini: 392

Copertă: Paperback brosat

Teme: curiozitate

Editură: Casa

Dimensiuni: 16,5x23,5 cm

Hârtie: 80g/m

Limba: Română

Toate categoriile:

Cărți Non-ficțiune >> Cărți Hobby și carte practică >> Cărți Sport
Speciale >> SDE5

Cumpărate împreună:

Antrenamentul condamnaților 2

Mic determinator de urme de animale

Bobiță și Buburuză. Poveștile emoțiilor

Preț total: 232,55 lei

Rating

0.0 ( voturi)

(0)

Ți-a plăcut produsul?

Votează și spune tuturor părerea ta aici

De același autor

Antrenamentul condamnaţilor de Paul „Coach” Wade

52,75 RON 52 75 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2013

ISBN: CA-PCW-ANTREC-14-N-001

Pagini: 336

Populare în Cartepedia

Hronicul și cântecul vârstelor de Lucian Blaga

39,17 RON 41 23 RON 41 23 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2011

ISBN: HU-LUB-HROICV-12-P-001

Pagini: 282
20 de ani în Siberia de Aniţa Nandriş-Cudla

71,25 RON 75 RON 75 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: February 2024

ISBN: 9789735083205

Pagini: 276
Eros şi magie în Renaştere. 1484 de Ioan Petru Culianu

59,00 RON 59 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2024

ISBN: 978-973-46-9746-5

Pagini: 456
Călătorii în lumea de dincolo de Ioan Petru Culianu

47,52 RON 47 52 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: January 2024

ISBN: 978-973-46-9747-2

Pagini: 336
Paris elegant, Teheran incitant de Alexandru Bălăşescu

24,44 RON 24 44 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2007

ISBN: CV-ALB-PETICE-08-N-001

Pagini: 294
Întoarcerea acasă de Slavomir Rawicz

52,75 RON 52 75 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: March 2024

ISBN: 978-606-088-481-1

Pagini: 288
Vindecarea tuturor formelor de cancer de Hulda Regehr Clark

58,00 RON 58 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: June 2008

ISBN: VI-HRC-VITFDC-08-P-001

Pagini: 656
Natura ca Profesor. Ecotehnologii (Vol. II) O nouă înțelegere asupra legilo... de Viktor Schauberger

42,00 RON 42 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: February 2013

ISBN: VI-VIS-NCPEVI-13-P-001

Pagini: 232
Poţi să-ţi vindeci viaţa de Louise L. Hay

45,19 RON 47 57 RON 47 57 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: April 2010

ISBN: AD-LLH-POISVV-10-N-001

Pagini: 312
Despre gramatologie de Jacques Derrida

59,06 RON 59 06 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2008

ISBN: TA-JAD-DESPRG-09-N-001

Pagini: 340
Magia de Rhonda Byrne

73,31 RON 77 17 RON 77 17 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: July 2012

ISBN: AD-RHB-MAGIAS-12-N-001

Pagini: 266
Cum să faci faţă stresului în familie de Peter Cheevers

14,27 RON 19 03 RON 19 03 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2007

ISBN: AX-PEC-CSFFSN-08-N-001

Pagini: 144
Eu sînt Malala de Christina Lamb, Malala Yousafzai

52,25 RON 55 RON 55 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: June 2014

ISBN: 978-973-46-4536-7

Pagini: 344
Stradă cu sens unic de Walter Benjamin
5 (1)

26,48 RON 26 48 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2013

ISBN: TA-WAB-STRCSU-14-N-001

Pagini: 172
Limba franceză fără profesor (A1-A2) de Maria Brăescu, Mariana Perişanu

71,92 RON 89 90 RON 89 90 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2010

ISBN: NI-MBM-LIFFPA-11-N-001

Pagini: 480
În pustiul lumii de Arhim. Simeon Kraiopoulos

38,06 RON 38 06 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: August 2014

ISBN: BI-ASK-N000PL-14-N-001

Pagini: 268
Tudor Arghezi. Opere (Vol. V+VI) Publicistică de Academia Română, Tudor Arghezi
5 (1)

112,67 RON 112 67 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: December 2003

ISBN: FN-ART-TAOVVP-04-N-001

Pagini: 3188
George Călinescu. Opere (Vol. I+II) Publicistică (1920-1935) de Academia Română, George Călinescu
5 (1)

133,20 RON 133 20 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2010

ISBN: FN-ARG-GCOVIP-10-N-003

Pagini: 3088
George Călinescu. Opere (Vol. V+VI) Publicistică (1940-1947) de Academia Română, George Călinescu

133,20 RON 133 20 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2010

ISBN: FN-ARG-GCOVVP-10-N-001

Pagini: 3270
George Călinescu. Opere (Vol. XI+XII) Publicistică (1963-1965, postume și i... de Academia Română, George Călinescu

153,18 RON 153 18 RON

Adaugă în Coș

Publicată în: October 2010

ISBN: 9786065550322

Pagini: 3000