Secretele meditaţiei. Ghid practic pentru dobândirea păcii interioare şi transformare personală

De mii de ani, oamenii încearcă să se conecteze la pacea şi liniştea din interiorul lor pentru a-şi descoperi Sinele necondiţionat. Prin Secretele meditaţiei, davidji te conduce către acest spaţiu, dezvăluindu-ţi tainele practicii meditaţiei şi fiind ghidul tău într-o incursiune memorabilă în propria ta conştiinţă. Indiferent dacă eşti începător, apelezi la meditaţie doar în momentele de criză sau meditezi de ani buni, această carte te va ajuta să-ţi îmbunătăţeşti atât tehnica de meditaţie, cât şi viaţa.

În lucrarea de faţă, davidji ne face cunoscută propria sa călătorie către trezirea conştiinţei şi analizează efectul pozitiv pe care meditaţia îl are asupra sănătăţii fizice, relaţiilor, stării emoţionale şi vieţii spirituale. Pe măsură ce autorul îţi dezvăluie secretele unui exerciţiu de meditaţie, afli care sunt cele cinci mituri despre meditaţie şi descoperi cele mai eficiente ritualuri pentru a integra meditaţia în viaţa ta de zi cu zi. Lectura cărţii te va face să-ţi doreşti să meditezi, pentru a te bucura de o viaţă fericită, lipsită de stres, şi pentru a te simţi mai împlinit.