La dorința românilor, Nicolae și Mihaela Onu au lansat în 2026 o nouă carte, un ghid practic ce reunește peste 300 de rețete cu plante de la plafar, ușor de folosit de oricine. De la infuzii, tincturi și macerate, până la decocturi și comprese, autorii oferă explicații clare despre alegerea plantelor, cantitățile potrivite, combinații, moduri de preparare, durata utilizării, momentele de pauză și situațiile în care este necesar sfatul medicului. Veți găsi rețete precum maceratul la rece din nalbă pentru tuse și disconfort gastric, infuzii de mușețel și roiniță pentru stomac agitat, inhalații cu muguri de pin, cimbru, ienupăr și mușețel pentru sezonul răcelilor sau comprese cu tătăneasă pentru probleme de circulație, alături de multe alte soluții pentru sănătatea de zi cu zi.
*Informațiile din această carte au scop educativ și nu înlocuiesc consultul, diagnosticul sau tratamentul recomandat de medic.
O casă are nevoie de pâine pe masă, de o candelă aprinsă și de oameni care știu să aibă grijă unii de alții. Din mamă în fiică, din bunic în nepot, leacurile și rânduielile casei au mers mai departe sute de ani. Cum putem păstra vie priceperea bătrânilor, acum, când glasul lor se aude tot mai încet?
Nicolae și Mihaela Onu aduc din lada de zestre a naturii nu doar plante, ci și experiența lor de peste 30 de ani, petrecuți cutreierând păduri, câmpii și munți, dormind sub cerul liber și învățând să recunoască fiecare frunză, floare și rădăcină. Toată această pricepere este acum așezată într-o carte accesibilă tuturor. Veți afla ce plante se fierb și care se adaugă după stingerea focului, ce plante se lasă la rece și care trebuie pregătite de seara până dimineața, ce combinații sunt potrivite, când se bea un ceai sau se administrează o tinctură și de ce măsura este esențială în orice rețetă.
Veți învăța să respectați timpul, cantitatea, durata curei și pauzele necesare, astfel încât, atunci când cineva drag are nevoie de ajutor, să aveți la îndemână o carte care vă ghidează clar, cu plante ușor de găsit la plafar.
Meșteșugul trăiește atâta timp cât o mână îl încredințează alteia. Astăzi, devii păstrătorul unei priceperi pe care o vei putea lăsa copiilor și nepoților tăi.
CE GĂSEȘTI ÎN ACEASTĂ CARTE?
PESTE 300 DE REȚETE PENTRU PROBLEME CONCRETE
Rețete pentru digestie, tensiune, circulație, colesterol, răceli și tuse, somn, articulații, tiroidă, piele, sănătatea femeilor și a bărbaților și multe alte nevoi de zi cu zi.
PLANTE ALESE ÎN FUNCȚIE DE AFECȚIUNE
Afli ce plante se folosesc pentru fiecare problemă și în ce combinații pot fi asociate, folosind inclusiv plante pe care le găsești ușor la plafar.
CANTITĂȚI EXACTE ȘI MOD DE FOLOSIRE
Câte lingurițe sau grame folosești, în câtă apă, de câte ori pe zi și dacă preparatul se ia intern sau se aplică extern.
INFUZII, TINCTURI, MACERATE, DECOCTURI ȘI COMPRESE
Fiecare rețetă îți arată forma potrivită în care se folosesc plantele: ceai, tinctură, macerat la rece, decoct, compresă sau cataplasmă.
DURATA CURELOR, PAUZE ȘI PRECAUȚII
Afli cât timp se urmează o cură, când se face pauză, ce plante au contraindicații și când este necesar sfatul medicului.
ACEASTĂ CARTE ESTE PENTRU TINE DACĂ:
- Ai plante de la plafar sau culese de tine, dar nu știi exact cum să le folosești pentru nevoia ta;
- Vrei rețete clare pentru digestie, tensiune, colesterol, răceli, somn, articulații și alte probleme frecvente;
- Vrei să înțelegi diferența dintre infuzie, decoct, macerat și tinctură și să știi când se folosește fiecare;
- Cauți cantități exacte, combinații de plante și pași simpli de administrare;
- Vrei să știi cât durează o cură, când se face pauză și ce precauții trebuie respectate;
ACEASTĂ CARTE TE VA AJUTA SĂ:
- Alegi mai ușor plantele potrivite, în funcție de afecțiunea sau simptomul care te preocupă;
- Urmezi rețetele fără să improvizezi, cu cantități, combinații de plante, momente de administrare, durata curei și pauzele necesare;
- Îți construiești acasă propria trusă naturală pentru sănătatea familiei, cu plante cunoscute;
- Faci diferența dintre infuzii, tincturi, macerate, decocturi, inhalații și comprese;
- Înțelegi mai bine ce îți transmite corpul și când plantele pot fi un sprijin, dar și când este momentul să ceri sfatul medicului.
Această carte este dedicată tuturor celor care doresc să folosească plantele cu înțelepciune, pentru sănătatea lor și a celor dragi.
Descoperă mai multe cărți scrise de Mihaela Onu
Dacă ți-a plăcut cartea
Rețete tămăduitoare, scrisă de
Mihaela Onu, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor
Plante tămăduitoare
, Bookzone
Descoperă mai multe cărți scrise de Nicolae Onu
Dacă ți-a plăcut cartea
Rețete tămăduitoare, scrisă de
Nicolae Onu, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor
Plante tămăduitoare
, Bookzone
Ți-a plăcut produsul?
Votează și spune tuturor părerea ta aici INTRĂ ÎN CONTpentru a vota