Cont Wishlist

Coș

Sumar coș

Total:
Ți-a plăcut această modalitate de căutare?
Ai găsit ce ai căutat?
Feedback-ul tău ne ajută să îmbunătățim rezultatele.
Mulțumim pentru feedback!
0377.100.906
L-V 10:00 - 14:00
[email protected]
  • Cărți ficțiune
  • Cărți non-ficțiune
  • Cărți copii
  • Cărți școlare
  • Rechizite și jocuri
5% reducere a toate cărțile
5% extrareducere în coș cu codul VACANTA
Copertă produs Miracolul telomerilor. Noua știință a păstrării tinereții Copertă produs Miracolul telomerilor. Noua știință a păstrării tinereții
  • Copertă produs Miracolul telomerilor. Noua știință a păstrării tinereții - thumb 1

Miracolul telomerilor. Noua știință a păstrării tinereții

Autor: Elizabeth Blackburn, Elissa Epel

Id: #249914
( voturi)
Titlu apărut în colecția Citeşte sănătos la Lifestyle
  • Publicată în
    September 2017
  • ISBN:
    978-606-789-076-1

  • 496 pagini
  • Copertă:
    Paperback brosat
  • Dimensiuni:
    13x20 cm
  • Hârtie:
    80g/m
  • vezi toate detaliile
Miracolul telomerilor. Noua știință a păstrării tinereții

Autor: Elizabeth Blackburn, Elissa Epel

Id: #249914
( voturi)
Titlu apărut în colecția Citeşte sănătos la Lifestyle
Descriere Opinii editoriale Detalii Voturi De același autor Populare în Cartepedia Ai fost interesat și de...
 

Descriere

V-ați întrebat vreodată de ce unele persoane de șaizeci de ani arată și se simt ca unele de patruzeci și vice-versa? Pe lângă ceilalți factori cunoscuți care afectează îmbătrânirea și îmbolnăvirea, dr. Elizabeth Blackburn a descoperit telomeraza, enzima care hrănește și întregește telomerii, protectorii moștenirii noastre genetice. Lungimea și sănătatea telomerilor sunt esențiale pentru sănătatea și longevitatea organismului uman.

 Cartea ne arată că exercițiile fizice, calitatea somnului, alimentația și chiar anumite substanțe chimice ne afectează profund telomerii și că stresul cronic, gândurile negative, relațiile tensionate și chiar mediul social în care trăim au efecte negative asupra acestora.
 
Inspirându-se din ultimele cercetări științifice, autoarele prezintă liste de alimente sănătoase pentru telomeri, propun tipuri de exerciții fizice și mentale prin care să ne protejăm de stres și informații despre cum să ne protejăm copiii astfel încât aceștia să nu dezvolte telomeri scurți.
Este prima carte care explică modul în care îmbătrânim la nivel celular și cum putem să ne păstrăm sănătatea cromozomilor și a celulelor prin schimbări simple ale stilului de viață.

Descoperă mai multe cărți scrise de Elissa Epel

Dacă ți-a plăcut cartea Miracolul telomerilor. Noua știință a păstrării tinereții, scrisă de Elissa Epel, cu siguranță vei aprecia și celelalte titluri semnate de același autor
Rețetă pentru stres , Curtea Veche
Vezi mai mult
Opinii editoriale

Această carte este revoluționară prin faptul că transformă modul în care gândim despre sănătate, boală și moarte, prezentându-ne o imagine extraordinară a îmbătrânirii sănătoase. Importanța acestei cărți nu poate fi subliniată îndeajuns."  -  autor al bestsellerului The Spectrum, fondator și președinte al Institutului de Medicină Preventivă

Dr. Dean Ornish

O sinteză excepțională de factori biologici și psihosociali care cresc longevitatea prin efectul pe care îl au asupra telomerilor. Aceste noi progrese ale cunoașterii îngăduie oamenilor să aibă o viață mai lungă și mai sănătoasă. -  profesor emerit la Universitatea Stanford

Albert Bandura
 

Detalii despre carte

Autor: Elizabeth Blackburn, Elissa Epel
Traducător: Constantin Dumitru Pălcuş
Publicată în: September 2017
ISBN: 978-606-789-076-1
Pagini: 496
Colecție: Citeşte sănătos
Copertă: Paperback brosat
Editură: Lifestyle
Dimensiuni: 13x20 cm
Hârtie: 80g/m
Limba: Română
Toate categoriile:
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Medicină și farmacie >> Cărți Științe medicale
   
Rating
0.0 ( voturi)

5
(0)

4
(0)

3
(0)

2
(0)

1
(0)

Ți-a plăcut produsul?

Votează și spune tuturor părerea ta aici
 

De același autor

  • Copertă produs Rețetă pentru stres
    Rețetă pentru stres de Elissa Epel
    52,22 RON 54 97 RON 54 97 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: November 2024
    ISBN: 978-606-44-1770-1
    Pagini: 256
 

Populare în Cartepedia