Diabetul zaharat altfel. Metode naturale de prevenție și tratament

Această carte este o pledoarie la un stil de viață natural, în care să ne punem sănătatea în prim-plan, să reînvățăm să mâncăm, să nu ne lăsăm seduși de gustul bun al zahărului care a ajuns să se pună în aproape orice aliment pe care îl cumpărăm de la magazin, al amelioratorilor de gust, acele E-uri care sunt prezente în toate produsele, să renunțăm la fast-food și să alegem o alimentație cât mai puțîn procesată. Acest mod de a mânca ajută la prevenirea diabetului.
O persoană diagnosticată cu această boală trebuie să conștientizeze că alimentația să trebuie să se schimbe, ca insulină sau medicamentele prescrise de medici trebuie să fie însoțite de un regim de viață sănătos. La început vor fi percepute multe limitări, multe alimente vor fi interzise sau vor fi acceptate doar în cantitate limitată. Prin numeroase tatonări se poate ajunge la un meniu care să satisfacă cele mai exigente gusturi, având în minte anumite principii de care trebuie să se țină seama, în funcție de tipul de diabet sau de alte boli asociate (cum ar fi obezitatea, bolile cardio-vasculare etc.). Măsurarea glicemiei devine astfel foarte importantă, fiind un indicator care ne arată dacă respectăm acele principii.
Această carte ajută cititorul să înțeleagă mai bine anumite aspecte ale diabetului zaharat pe care medicul nu a avut timp să i le explice sau nu le-a reținut din multitudinea de informații pe care i le-a dat. De asemenea, pune la dispoziție un întreg arsenal de luptă împotriva acestei boli care, pe lângă medicamente, să prelungească și să crească calitatea vieții.