Cont Wishlist

Coș

Sumar coș

Total:
Ți-a plăcut această modalitate de căutare?
Ai găsit ce ai căutat?
Feedback-ul tău ne ajută să îmbunătățim rezultatele.
Mulțumim pentru feedback!
0377.100.906
L-V 10:00 - 14:00
[email protected]
  • Cărți ficțiune
  • Cărți non-ficțiune
  • Cărți copii
  • Cărți școlare
  • Rechizite și jocuri
5% reducere a toate cărțile
5% extrareducere în coș cu codul VACANTA
Copertă produs Ghidul nordic pentru a trăi cu 10 ani mai mult Copertă produs Ghidul nordic pentru a trăi cu 10 ani mai mult
  • Copertă produs Ghidul nordic pentru a trăi cu 10 ani mai mult - thumb 1

Ghidul nordic pentru a trăi cu 10 ani mai mult

Autor: Bertil Marklund

Id: #249546
( voturi)
  • Publicată în
    August 2017
  • ISBN:
    978-606-789-066-2

  • 136 pagini
  • Copertă:
    Paperback brosat
  • Dimensiuni:
    13x20 cm
  • Hârtie:
    80g/m
  • vezi toate detaliile
Ghidul nordic pentru a trăi cu 10 ani mai mult

Autor: Bertil Marklund

Id: #249546
( voturi)
Descriere Articol blog Opinii editoriale Detalii Voturi Populare în Cartepedia Vă recomandăm și Ai fost interesat și de...
 

Descriere

10 sfaturi simple pentru o viață mai fericită și mai sănătoasă

Un ghid scurt pentru o viață lungă! Ghidul nordic pentru a trăi cu 10 ani mai mult este o carte pragmatică, în care este sintetizat modul de viață simplu și sănătos al scandinavilor. Adoptând un stil concis, doctorul suedez Bertil Marklund apelează la rezultatele cercetărilor științifice de ultimă oră și prezintă 10 reguli de aur pentru o viață sănătoasă, printre care somnul, nutriția, activitatea fizică și cum să ne ferim de impactul negativ al stresului. De asemenea, prezintă în premieră conceptul de lagom, sau ceea ce înțeleg suedezii prin moderație. 
Cu toții putem adopta cele 10 sfaturi menționate în carte fără să ne schimbăm radical modul în care trăim. Aplicând sugestiile practice și realiste ale doctorului Marklund, vom putea să ne schimbăm în bine viața, acum și în viitor.

Vezi mai mult
 
Din blogul Cartepedia
Cristina Seciu Cristina Seciu

,,A trecut carantina, ce facem acum? Cum începem să ne revenim? Păstrăm mai puţine lucruri în casă, ca să avem mai puţin de dezinfectat? Ne apucăm de economisit, în caz că ne aşteaptă un alt şomaj tehni......“

citește mai mult
Opinii editoriale

„După hygge din Danemarca, avem acum sundhet din Suedia – o abordare echilibrată a vieții, caracterizată de stabilitate și coerență. Acest bestseller suedez ne învață cum să efectuăm mici schimbări în zece domenii, de la somn și atitudine la sănătatea dentară și relațiile interpersonale, pentru o viață mai lungă. De asemenea, demontează unele mituri, arătând că multe lucruri considerate negative sunt, de fapt, bune pentru noi. De exemplu, cafeaua are efecte pozitive asupra sănătății. Stilul direct și simplu al cărții este reconfortant!"

Saga Magazine

„Ceea ce diferențiază Ghidul nordic pentru a trăi cu 10 ani mai mult este simplitatea, neobișnuită pentru o carte de autoperfecționare, mai ales una scrisă de un profesor universitar."

The Times UK
 

Detalii despre carte

Titlu original: 10 Tips – Må bättre och lev 10 år längre
Autor: Bertil Marklund
Traducător: Ianina Marinescu
Publicată în: August 2017
ISBN: 978-606-789-066-2
Pagini: 136
Copertă: Paperback brosat
Editură: Lifestyle
Dimensiuni: 13x20 cm
Hârtie: 80g/m
Limba: Română
Toate categoriile:
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Lecturi motivaționale >> Cărți Dezvoltare personală
   
Rating
0.0 ( voturi)

5
(0)

4
(0)

3
(0)

2
(0)

1
(0)

Ți-a plăcut produsul?

Votează și spune tuturor părerea ta aici
 

Populare în Cartepedia

 

Vă recomandăm și

  • Copertă produs Mihail Sebastian. Opere (Vol. VII+VIII) Publicistică (1936-1945)
    Mihail Sebastian. Opere (Vol. VII+VIII) Publicistică (1936-1945) de Academia Română, Mihail Sebastian
    4.5 (2)
    145,52 RON 153 18 RON 153 18 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: December 2014
    ISBN: FN-ARM-MSOVVP-15-N-001
    Pagini: 2792
  • Copertă produs Emil Cioran. Opere (Vol. I+II)
    Emil Cioran. Opere (Vol. I+II) de Academia Română, Emil Cioran
    5 (2)
    210,90 RON 222 RON 222 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: December 2011
    ISBN: FN-ARE-EMCOVI-12-N-001
    Pagini: 3368
  • Copertă produs Medium medical
    Medium medical de Anthony William
    128,54 RON 135 31 RON 135 31 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: February 2021
    ISBN: AD-ANW-MEDIUM-16-N-001
    Pagini: 480
  • Copertă produs Ion Creangă. Opere
    Ion Creangă. Opere de Academia Română, Ion Creangă
    3.25 (4)
    70,13 RON 73 82 RON 73 82 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: January 2018
    ISBN: FN-ARI-ION0CO-14-N-001
    Pagini: 1354
  • Copertă produs Terapia Teta. Boli şi afecţiuni
    Terapia Teta. Boli şi afecţiuni de Vianna Stibal
    96,42 RON 101 49 RON 101 49 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: September 2013
    ISBN: AD-VIS-TETBIA-13-N-001
    Pagini: 576
  • Copertă produs Factorul microbian
    Factorul microbian de Hiromi Shinya
    45,19 RON 47 57 RON 47 57 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: May 2016
    ISBN: LI-HIS-FACTOM-16-N-001
    Pagini: 208
  • Copertă produs Cartea cu Apolodor
    Cartea cu Apolodor de Gellu Naum
    5 (1)
    46,06 RON 48 48 RON 48 48 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: October 2016
    ISBN: AR-GEN-CARTCA-16-N-001
    Pagini: 80
  • Copertă produs Semne de carte de colorat. Pisici
    Semne de carte de colorat. Pisici
    21,99 RON 27 49 RON 27 49 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: October 2016
    ISBN: 978-606-683-398-1
    Pagini: 50
  • Copertă produs Semne de carte de colorat. Arabescuri
    Semne de carte de colorat. Arabescuri
    21,99 RON 27 49 RON 27 49 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: January 2017
    ISBN: DP-000-SDCDCA-17-N-001
    Pagini: 60
  • Copertă produs Beznă vizibilă
    Beznă vizibilă de William Styron
    19,00 RON 20 RON 20 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: April 2017
    ISBN: 978-606-710-458-5
    Pagini: 120
  • Copertă produs Iluziile literaturii române Copertă produs Iluziile literaturii române
    Iluziile literaturii române de Eugen Negrici
    35,10 RON 36 95 RON 36 95 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: October 2017
    ISBN: PO-EUN-ILUZLR-17-N-001
    Pagini: 296
  • Copertă produs Titu Maiorescu. Opere. Jurnal (II+III)
    Titu Maiorescu. Opere. Jurnal (II+III) de Academia Română, Titu Maiorescu
    140,78 RON 148 19 RON 148 19 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: October 2017
    ISBN: FN-ART-TIMOJI-17-N-001
    Pagini: 2442
  • Copertă produs Finanțe și fiscalitate. Manual pentru clasele a XI-a și a XII-a
    Finanțe și fiscalitate. Manual pentru clasele a XI-a și a XII-a de Constantin Ghimpau Codreanu, Mirela Nico...
    13,06 RON 20 09 RON 20 09 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: December 2006
    ISBN: AA-CGC-FIFMPC-07-N-001
    Pagini: 95
  • Copertă produs Secretele fericirii în familie
    Secretele fericirii în familie de S. N. Lazarev
    65,27 RON 68 71 RON 68 71 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: October 2021
    ISBN: 978-83-64740-17-6
    Pagini: 210
  • Copertă produs Noul Testament cu Psalmii Copertă produs Noul Testament cu Psalmii
    Noul Testament cu Psalmii
    61,16 RON 64 38 RON 64 38 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: January 2019
    ISBN: 978-973-616-579-5
    Pagini: 804
  • Copertă produs Album România – Souvenir (limba engleză)
    Album România – Souvenir (limba engleză) de Dana Ciolcă
    5 (1)
    65,38 RON 68 82 RON 68 82 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: December 2022
    ISBN: AL-MAP-ARSVNL-19-N-001
    Pagini: 128
  • Copertă produs Geneza uitată
    Geneza uitată de Radu Cinamar
    48,20 RON 50 74 RON 50 74 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: March 2019
    ISBN: DA-RAC-GENEZU-19-N-001
    Pagini: 336
  • Copertă produs Protocolul Wahls
    Protocolul Wahls de Terry Wahls, Eve Adamson
    5 (2)
    65,27 RON 68 71 RON 68 71 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: February 2019
    ISBN: AD-TWE-PWCANS-19-N-001
    Pagini: 461
  • Copertă produs Despre marea strategie
    Despre marea strategie de John Lewis Gaddis
    15,07 RON 15 86 RON 15 86 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: May 2020
    ISBN: PO-JLG-DESPMS-20-N-001
    Pagini: 312
  • Copertă produs Ion Minulescu. Opere. Versuri
    Ion Minulescu. Opere. Versuri de Academia Română, Ion Minulescu
    5 (1)
    80,66 RON 84 91 RON 84 91 RON

    Adaugă în Coș

    Publicată în: December 2018
    ISBN: FN-ARI-IONMOV-19-N-001
    Pagini: 1