Ești gata să te cunoști pe tine însuți?
În ultimii ani, Nicole LePera a devenit o voce de frunte în autovindecarea psihologică, ajutând milioane de oameni din toată lumea să iasă din modul de supraviețuire în care își duc viața pentru a-și crea în mod conștient existențe autentice pe care să le iubească. În prima ei carte, Cum să-ți transformi viața, Nicole le-a oferit cititorilor un cadru holistic revoluționar de autovindecare. Acum, în Cunoaște-te pe tine însuți, ne împărtășește un caiet de exerciții interactiv gândit pentru a ajuta fiecare cititor să își descopere sinele autentic.
Cu toții cădem pradă obiceiurilor și modelelor condiționate – produse ale trecutului nostru – care conduc la cicluri de stagnare, de durere și de autodistrugere. Dar, după cum ne spune Nicole LePera, avem și abilitatea înnăscută de a ne trezi și de a schimba comportamentele care nu ne mai sunt de folos, permițându-ne să trecem într-o versiune mai înaltă a sinelui nostru. Observând obiectiv și cu compasiune modelele fizice, mentale și emoționale care ne umplu existența și ne creează sinele actual, putem vedea mai clar ce nu dorim să purtăm cu noi în viitor.
Pe măsură ce vei citi paginile acestei cărți și vei fi martorul propriilor obiceiuri – de la somn la mișcare și la mâncare, prin reactivitate emoțională și credințe intime – nu va mai trebui niciodată să te întrebi „Dar de unde să încep?” Cunoaște-te pe tine însuți este un ghid revoluționar, un tovarăș de treabă și încurajator și o capodoperă exhaustivă de înțelegere a sinelui care îți va transforma radical ființa și lumea exterioară.
Alte titluri de
Cosmin Nedelcu:
El câștigă, ea câștigă
, Litera , colecţia Introspectiv
O istorie a operei
, Vellant
Puterea atitudinii pozitive
, Litera , colecţia Introspectiv
Testul genialității
, Litera , colecţia IQ230
De ce-i iubim pe cei care ne fac rău
, Litera , colecţia Introspectiv
Wuhan. Jurnal dintr-un oraș în carantină
, Polirom
Stretching simplu și eficient
, Polirom , colecţia Hexagon
Arta de a relaționa
, Litera , colecţia Introspectiv
Arta de a fi liber
, Bookzone
Civilizația clasică. O istorie în zece capitole
, Litera , colecţia Kronika
Antidot pentru depresie
, Bookzone
Istoria Greciei și a Romei
, Litera , colecţia Kronika
Hygge Home
, Litera
Lumina din noi
, Litera
Noaptea în care am învins gândurile negre
, Bookzone
Terapia copilului interior
, Bookzone
Augustus
, Litera , colecţia Kronika
Conversații decisive
, Litera , colecţia Introspectiv
Legile naturii umane
, Litera , colecţia Introspectiv
Femeile Weyward
, Bookzone
Puterea vindecătoare a credinței
, Bookzone
Manifest pentru copii
, Bookzone , colecţia Biblioteca lui Morar
Ghidul unui călugăr pentru vremuri grele
, Bookzone
Cum să fii iubirea pe care o cauți
, Litera , colecţia Introspectiv
Ghid pentru alinarea suferinței
, Bookzone
O istorie a Europei văzută de la hotarele sale
, Litera , colecţia Kronika
Asasinarea lui Socrate
, Bookzone
O generație în pericol
, Bookzone
Sănătatea cognitivă
, Bookzone
Magnetic
, Bookzone , colecţia Biblioteca lui Morar
Un moment de liniște
, Bookzone
Confidence
, Bookzone
Ți-a plăcut produsul?
Votează și spune tuturor părerea ta aici INTRĂ ÎN CONTpentru a vota