Descriere produs
Prin intermediul unor lecţii clare, practice, uşor de aplicat – câte una pe zi, vreme de 100 de zile – renumitul călugăr budist Shunmyo Masuno ne prezintă rodul a secole de înţelepciune pentru a ne învăţa cum să trăim o viaţă Zen.
Descoperă cum...
Alinierea pantofilor după ce îi scoţi din picioare îţi poate aduce ordine în minte; Unirea mâinilor în gassho poate calma iritarea şi conflictele; Aşezarea pe farfurie a furculiţei după fiecare înghiţitură te poate ajuta să fii mai recunoscător pentru ceea ce ai; Înţelegerea conceptului de ichi-go ichi-e poate face interacţiunile zilnice mai pline de sens; Plantarea unei flori şi observarea acesteia în timpul creşterii te poate învăţa să îmbrăţişezi schimbarea; Ieşitul afară ca să priveşti apusul poate face din fiecare zi o sărbătoare.
Lângă fiecare lecţie este inclus un desen minimalist, care îţi oferă şansa să te relaxezi trăgând aer adânc în piept între două asemenea exerciţii. Cu fiecare lecţie zilnică, vei învăţa să descoperi fericirea nu prin căutarea experienţelor extraordinare, ci prin realizarea de mici schimbări în viaţă, deschizându-te spre un simţ reînnoit al liniştii şi al calmului interior.
Misiuni la limita imposibilului (2020) ,
Cleopatra. Viața ultimei regine a Egiptului (2020) ,
Voluntarul (2020) ,
Ticăloșii uitați ai Frontului de Est (2022) ,
Răpirea lui Edgardo Mortara (2019) ,
Economie utilă pentru vremuri dificile (2023) ,
America și România în Războiul Rece (2023) ,
Misiuni la limita imposibilului (2018) ,
Viața secretă a secretelor (2024) ,
Detalii produs
Loc în topurile Cartepedia
Opinii editoriale
„Puternic... O lucrare profund frumoasă, ușor de citit, încurajând gândirea și reflecția profundă, dar, cel mai important, un ghid practic de acțiune Zen.”
The Japan Times„Oferă o soluție pentru dezordinea mentală, așa cum Mărie Kondo oferă o soluție pentru dezordinea din gospodărie.”
Publishers Weekly