Autorul bestsellerului internațional Codul vindecării.
Toți suntem produsul experiențelor noastre din trecut. Bun sau rău, orice facem este influențat de amintiri — sau, mai precis, de ceea ce extragem noi din ele. Dar dacă ai avea posibilitatea să te întorci în timp și să rescrii experiențele trecutului? Dacă ai putea transforma o barieră în trambulină? Dacă ți-ai putea schimba comportamentul modificându-ți amintirile?
Poate că pare prea futurist ca să fie adevărat, dar este și real, și posibil. Trecutul nu trebuie lăsat să ne dicteze viitorul. Slăbitul, eliminarea dependențelor, îmbunătățirea relațiilor sau a carierei — este vorba despre comportamente care pot fi schimbate prin modificarea amintirilor. În Codul memoriei, doctorul Alexander Loyd ne învață cum, dezvăluind tehnici pe care le dezvoltă de peste 16 ani.
Când avem experiențe negative, ne formăm mecanisme pentru a le face față și pentru a le evita în viitor. Acest lucru poate determina comportamente cum sunt mâncatul excesiv, abuzul de substanțe chimice sau alte alegeri greșite în privința stilului de viață. Transformând amintirile negative în amintiri pozitive, putem schimba comportamentele de la care pornesc problemele noastre. Procesul, numit ingineria memoriei, presupune să ne învățăm creierul să-și reimagineze și să recodifice anumite amintiri care declanșează asocieri negative, dar și mecanismele de evitare și de adaptare pe care le-am dezvoltat pentru a le face față. Înseamnă să ne învățăm să regândim acele imagini interne, astfel încât, în loc să producă frică, anxietate sau alte emoții negative, să dea naștere iubirii, liniștei și asocierilor pozitive.
Alte titluri de
Dragoș Tudor:
Obstacolul este calea
, Seneca Lucius Annaeus
În căutarea memoriei. Lupta cu boala Alzheimer
, Lifestyle , colecţia Trebuie să știi - Lifestyle Publishing
Călugărul urban
, Lifestyle
Zeii nu ne-au părăsit niciodată
, Lifestyle
Fata cu inimă de dragon (Vol. 2)
, Storia Books
Nix cel afurisit
, Storia Books
Latri degeaba la lună
, Lifestyle
Simte-te ca lupul în pădure
, Lifestyle
Povești de pe mare. Viața mea în trupele de operațiuni speciale
, Lifestyle
Arta emoțională a persuasiunii
, Lifestyle
Fără limite. Dezvoltă-ți gândirea. Învață mai rapid și eliberează-ți viața extraordinară
, Lifestyle , colecţia Self Help
Peter 2.0
, Lifestyle , colecţia Self Help
Canabis, rețete și tratamente
, Prestige , colecţia Terapii Alternative
Corpul Nevăzut
, Prestige , colecţia ScienceConnection
Alte 100 de greșeli care au schimbat istoria
, Litera
Viața după cel de-al Treilea Reich
, Prestige , colecţia Tot Adevărul
Scara diavolului
, Prestige , colecţia Senzații-Thriller. Prestige
Mori pe zero
, Prestige , colecţia Business. Prestige
Regulile creierului pentru muncă
, Prestige
Edgar Cayce despre îngeri şi forţele angelice
, Prestige , colecţia AngelConnection
Ți-a plăcut produsul?
Votează și spune tuturor părerea ta aici INTRĂ ÎN CONTpentru a vota