Nutriţie + Hidratare + Oxigenare + Alcalinizare + Detoxificare = Sănătate perfectă
De prea multe ori suntem atenţi la sănătatea noastră doar atunci când ceva nu e în regulă. Ni se pare normal să ne doară când şi când capul sau spatele ori să avem arsuri stomacale. Însă, când primim un diagnostic, suntem luaţi prin surprindere. În opinia autorului, nu trebuie să ignorăm toate aceste mici neplăceri, care pot fi semnalele unor probleme mai grave.
Folosind o abordare holistică unică a stării de bine, Olien ne învaţă cum să valorificăm puterile extraordinare ale hranei, apei, oxigenului şi echilibrării pH-ului, răsturnând astfel miturile general acceptate despre nutriţie.
Olien a călătorit prin lumea largă, explorând, din perspectiva sănătăţii, proprietăţile alimentelor consumate de secole de populaţiile băştinaşe. Punându-şi în aplicare cercetările, autorul ne învaţă cum să ne păstrăm o greutate normală, cum să prevenim chiar şi cele mai grave boli şi cum să ne simţim bine – toate acestea fără impunerea unor diete restrictive, care nu funcţionează niciodată pe termen lung.
Cartea cuprinde şi un indispensabil ghid alimentar conceput astfel încât să ne ajute să pornim pe calea spre o sănătate optimă.
Alte titluri de
Constantin Vlad:
Puncte cardinale îndepărtate. București – Helsinki – Tokyo – Canberra
, Cetatea de Scaun
Corzi întinse
, Victoria Books
Lingura care dispare
, Publica , colecţia Co-lecția de știință
Aventurile unui tânăr naturalist
, Publica , colecţia Co-lecția de știință
Cartea oamenilor
, Publica , colecţia Co-lecția de știință
O viață pe planeta noastră
, Publica , colecţia Co-lecția de știință
Arta măcelăritului
, Publica , colecţia Co-lecția de știință
Spărgătoarea de coduri
, Publica
Calypso
, Publica , colecţia Narator
Metazoare
, Publica , colecţia Co-lecția de știință
Uimirea
, Publica
Misbelief
, Publica
Algebra bogăției
, Publica
Revenge of the Tipping Point
, Publica
La limită
, Publica
Ți-a plăcut produsul?
Votează și spune tuturor părerea ta aici INTRĂ ÎN CONTpentru a vota