Minim 5% reducere la fiecare carte
Copertă produs Viața la superlativ. Cele 5 forțe care vă vor menține sănătoși și plini de energie Copertă produs Viața la superlativ. Cele 5 forțe care vă vor menține sănătoși și plini de energie

Viața la superlativ. Cele 5 forțe care vă vor menține sănătoși și plini de energie

Autor: Darin Olien

Id: #244199
Titlu apărut în colecția Citeşte sănătos la Lifestyle
  • Publicată în
    April 2016
  • ISBN:
    978-606-8566-70-2

  • 352 pagini
  • Copertă:
    Paperback brosat
  • Dimensiuni:
    13x20 cm
  • Hârtie:
    80g/m
  • vezi toate detaliile
Viața la superlativ. Cele 5 forțe care vă vor menține sănătoși și plini de energie

Autor: Darin Olien

Id: #244199
Titlu apărut în colecția Citeşte sănătos la Lifestyle
 

Nutriţie + Hidratare + Oxigenare + Alcalinizare + Detoxificare = Sănătate perfectă

De prea multe ori suntem atenţi la sănătatea noastră doar atunci când ceva nu e în regulă. Ni se pare normal să ne doară când şi când capul sau spatele ori să avem arsuri stomacale. Însă, când primim un diagnostic, suntem luaţi prin surprindere. În opinia autorului, nu trebuie să ignorăm toate aceste mici neplăceri, care pot fi semnalele unor probleme mai grave.

Folosind o abordare holistică unică a stării de bine, Olien ne învaţă cum să valorificăm puterile extraordinare ale hranei, apei, oxigenului şi echilibrării pH-ului, răsturnând astfel miturile general acceptate despre nutriţie.
Olien a călătorit prin lumea largă, explorând, din perspectiva sănătăţii, proprietăţile alimentelor consumate de secole de populaţiile băştinaşe. Punându-şi în aplicare cercetările, autorul ne învaţă cum să ne păstrăm o greutate normală, cum să prevenim chiar şi cele mai grave boli şi cum să ne simţim bine – toate acestea fără impunerea unor diete restrictive, care nu funcţionează niciodată pe termen lung.

Cartea cuprinde şi un indispensabil ghid alimentar conceput astfel încât să ne ajute să pornim pe calea spre o sănătate optimă.

Vezi mai mult

„Prin acest manual dedicat vieţii la superlativ, Darin şi-a demonstrat pasiunea sinceră pentru sănătate. El nu se mulţumeşte doar să scrie despre cum trebuie să mâncăm, să facem mişcare şi să ne simţim excelent, ci pune în practică toate aceste principii şi asta se vede.”

Laird Hamilton, surfer de renume mondial şi autor al cărţii „Force of Nature: Mind, Body, Soul, and, of Course, Surfing”, bestseller New York Times
 
Titlu original: Superlife. The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome
Autor: Darin Olien
Traducător: Constantin Vlad
Publicată în: April 2016
ISBN: 978-606-8566-70-2
Pagini: 352
Colecție: Citeşte sănătos
Copertă: Paperback brosat
Editură: Lifestyle
Dimensiuni: 13x20 cm
Hârtie: 80g/m
Limba: Română
Toate categoriile:
   
Voturi
0.0 ( voturi )

5
(0)

4
(0)

3
(0)

2
(0)

1
(0)

Ți-a plăcut produsul?

Votează și spune tuturor părerea ta aici
 

Populare în Cartepedia

 

Vă recomandăm și