n miniobicei este un comportament pozitiv mărunt pe care te forțezi să-l faci în fiecare zi. Faptul că acesta este, prin natura sa, „prea mărunt pentru a da greș”, îl face o strategie superioară, facilă și puternică de deprindere a unui obicei. Când vei vedea că evoluezi constant, nu vei avea de ales și vei începe să ai încredere în tine însuți. Bariera din fața primului pas este atât de ușor de trecut încât chiar și persoanele deprimate sau „blocate” pot să aibă succes și să înceapă să-și schimbe imediat viețile. Dacă ai impresia că o flotare pe zi este prea puțin, am o poveste incredibilă pentru tine!
Notă: această carte nu poate fi folosită pentru eliminarea obiceiurilor proaste (deși unele principii ar putea fi utile pentru a renunța la anumite obiceiuri). Miniobiceiurile sunt o strategie pentru deprinderea de obiceiuri sănătoase permanente, precum exercițiile fizice, scrisul, cititul, gândirea pozitivă, meditația, hidratarea, consumul de alimente sănătoase etc.
Alte titluri de
Cosmin Maricari:
Unghere și cotloane
, Storia Books
Rod Laver
, Victoria Books
Dragonul cu inima de ciocolată (Vol. 1)
, Storia Books
Freedom Inc
, Publica
O viață în roluri
, Victoria Books
Robbie Williams: Reveal
, Victoria Books
Pericolele percepției
, Publica
Personal MBA
, Publica
Eu: Elton John
, Victoria Books
Practica. Livrează muncă creativă
, Publica
O fi bun de ceva?
, Vellant
Limbajul corporal digital
, Publica
Spune-mi trei lucruri
, Storia Books , colecţia Storia Books | Young Adult
Vorbește
, Vellant , colecţia Versant
Ți-a plăcut produsul?
Votează și spune tuturor părerea ta aici INTRĂ ÎN CONTpentru a vota