Născut în 1970, la Paris, Sébastien Spitzer a fost jurnalist specializat în acoperirea evenimentelor din Africa și Orientul Mijlociu pentru revista Jeune Afrique și pentru Canal Plus, și a lucrat o perioadă pentru postul francez de televiziune TF1.
Din 2017, s-a dedicat în totalitate scrisului, primul său roman, „Ces rêves qu'on piétine, câștigând aproximativ cincisprezece premii literare, printre care și Premiul Stanislas pentru debut și Premiul Emmanuel Roblès, fiind tradus în mai multe țări. După cum probabil ați intuit deja, Sébastien Spitzer este un mare amator de siestă și, prin intermediul cărții de față, Mică filosofie a siestei, intenționează să convingă și mai mulți oameni să practice această formă de odihnă.
