TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
Boli provocate de stres. Sfaturi pentru persoanele care se consumă prea mult
Boli provocate de stres. Sfaturi pentru persoanele care se consumă prea mult
Vezi
galerie

Boli provocate de stres. Sfaturi pentru persoanele care se consumă prea mult

de Dr. Tim Cantopher

Titlu apărut în colecția Introspectiv la Litera

Id: #374781

  • Transport gratuit la comenzile de peste 140 de lei
 

Descriere produs

Trei din patru adulți se vor simți copleșiți de stres într-un anumit moment din viață – dacă nu cumva în mod constant. Deși este o condiție foarte subiectivă, un lucru este cert: prea mult stres și incapacitatea de a rezista la acesta te pot îmbolnăvi.

Dr. Tim Cantopher a diagnosticat și a ajutat sute de oameni suferind de boli provocate de stres și, în această carte, ne prezintă concluziile trase după decenii de cunoștințe acumulate. Ne ajută să înțelegem cauzele stresului (trecute și prezente) și să recunoaștem oamenii care îl pot agrava. Oferă tratamente și strategii pentru a face față bolilor provocate de stres de care am putea suferi – fie că sunt fizice sau psihologice – și ne sfătuiește cum să ne vindecăm și să nu ne mai îmbolnăvim.

Scrisă în stilul deja caracteristic autorului, împletind cunoștințe deosebite prezentate pe înțelesul tuturor cu strategii foarte eficiente, această carte te va repune pe șinele spre starea de bine și o viața mai calmă și trăită mai frumos.

extinde
 

Detalii produs

Autor: Dr. Tim Cantopher

Traducător: Elena Arhire, Roxana I. Nicolescu

Data apariției: iunie 2021

ISBN: 978-606-33-7362-6

Copertă: Paperback brosat

Număr pagini: 192

Limbă: Română

Dimensiuni: 13,7x20 cm

Hârtie: 80g/m

Editura: Litera

Teme: stres

Dr. Tim Cantopher
Dr. Tim Cantopher
Autor

Dr. Tim Cantopher a studiat la University College London și la University Colleg...

vezi autor