Cum să te psihanalizezi singur

Dintotdeauna oamenii au încercat să-şi descifreze profunzimile sufletului. În Antichitate, doar câţiva filozofi au simţit cât este de grea o asemenea sarcină. Mulţumită lui Sigmund Freud, la sfârşitul secolului al XIX-lea, au putut fi explicate unele mistere ale personalităţii. Freud a făcut principalele descoperiri despre psihism studiindu-se pe sine însuşi.

Visele, ticurile nervoase, lapsusurile proprii i-au fost primele subiecte de analiză. Prin urmare, autoanaliza este posibilă, numai că trebuie să respectăm anumite condiţii şi să nu ne confruntăm cu o veritabilă boală psihică, situaţie în care este nevoie de intervenţia unui analist. Cu alte cuvinte, autoanaliza poate fi de folos oricui, cu excepţia persoanelor care suferă de o maladie mintală gravă.