Traumă şi memorie

Putem avea încredere în amintirile noastre?

Bazându-se pe 45 de ani de tratare reușită a traumei și utilizând studii de caz din propria practică, dr. Levine susține că singurele amintiri cu adevărat utile sunt cele care par inițial cel mai puțin fiabile: amintirile stocate în corp, nu neapărat cele accesabile de către mintea conștientă.

De obicei, oamenii de știință studiază amintirile traumatice „explicite“ din creier (precum gândurile intruzive sau flashbackurile), acordându-i prea puțin atenție modului în care corpul însuși stochează memoria „implicită“. Învățând cum să înțelegem mai bine interacțiunea complexă a trecutului cu prezent și a minții cu corpul, putem să ne ajustăm relația cu trauma și să căpătăm o stare mai echilibrată și mai relaxată.

 Scrisă pentru persoanele care suferă de traume, precum și pentru practicienii din îngrijirea sănătății, Traumă și memorie reprezintă o perspectivă revoluționară asupra modului în care e construită memoria și în care ea este influențată de starea noastră actuală de a fi.