Descriere produs
O METODĂ SIMPLĂ DE A GĂSI FERICIREA
„Aceasta este o carte de exerciții foarte simple pe care le poți transforma în obiceiuri, în principal mentale, care îți vor susține și spori sentimentul de siguranță, stima de sine, reziliența, eficacitatea, starea de bine, luciditatea și pacea sufletească.
La prima vedere, ai putea fi tentat să subestimezi forța acestor exerciții aparent foarte simple. Dar ele îți vor modifica treptat creierul prin ceea ce numim neuroplasticitate – capacitatea creierului de a se modifica în funcție de experiențe.
E vorba despre a te impregna de tot ce e bun, de a-ți proteja creierul, de a te simți mai în siguranță, de a-ți domoli anxietatea în privința imperfecțiunilor, de a te refugia și de a-ți umple golul din inimă.”
(Rick Hanson)
Creierul lui Buddha (2024) ,
Creierul fericit (2019) ,
Creierul fericit (2022) ,
Box set - Spiritualitate (2022) ,
Puterea rezilienței (2023) ,
Detalii produs
Autor: Dr. Rick Hanson
ISBN: 9789734733682
Copertă: Paperback brosat
Număr pagini: 224
Limbă: Română
Dimensiuni: 13x20 cm
Hârtie: 80g/m
Editura: Paralela 45