Cum să ne bucurăm mai mult de exerciţiile fizice
de Damon Young
Titlu apărut în colecția The School of Life la Vellant
Descriere produs
Cartea de faţă nu este un manual care te învață cum să faci sport. Nu îți va oferi ponturi pentru legănarea corectă a ganterelor și greutăților sau pentru alinierea călcâielor în timpul alergatului. Ea este o introducere în răsplata psihologică și în virtuțile etice ale fitness-ului; un însoţitor al exerciţiului, care arată cum minţile noastre pot înflori în timp ce noi transpirăm și ne opintim - cum mușchii noștri se umflă și se flexează odată cu starea de spirit potrivită.
"Într-o epocă a confuziei morale și practice, cărţile de autocunoaştere au nevoie iminentă de regândire și reabilitate. Colecția School of Life susține această direcție discutând o serie de probleme ale vieții, printre care sănătatea mintală, banii, cariera, tehnologia și nevoia de a schimba lumea." - Alain de Botton, Coordonatorul colecției The school of life
Descendenţii (2023) ,
Făpturi uluitoare (Top 10+) (2017) ,
Scăunele roșii (2018) ,
Un an și o zi (2019) ,
Cântec lin (2023) ,
În grădina căpcăunului (2021) ,
Pachet Leïla Slimani (2021) ,
Detalii produs
ISBN: 978-606-980-102-4
Copertă: Paperback brosat
Număr pagini: 191
Limbă: Română
Dimensiuni: 13x18 cm
Hârtie: 80g/m
Editura: Vellant
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Hobby și carte practică >> Cărți Sport
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Lecturi motivaționale >> Cărți Dezvoltare personală