TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
Sănătatea are gust CV-MIB-SAGGPS-15-N-001
Vezi
galerie

Sănătatea are gust

de Dr. Mihaela Bilic

Titlu apărut în colecția Apetit la Curtea Veche

Id: #245039

  • Transport gratuit la comenzile de peste 140 de lei
Ghid pentru slăbit
 

Descriere produs

Sănătatea are gust… e acum mai ușor de citit, mai accesibilă, mai prietenoasă. Din cartea mare și complexă pe care o știți, au rezultat trei ghiduri: pentru slăbit, pentru familie și pentru oameni activi. Acestea conțin, pe lângă informațiile deja existente, capitole noi și sfaturi practice care să vă ajute să faceți din mâncare un sprijin, un aliat, o sursă de sănătate.



Ghidul pentru slăbit este primul din această serie și vă oferă o metodă originală de a scăpa de obsesia dietelor și a kilogramelor în plus: psihonutriția. Este un jurnal emoționalo-alimentar, cu ajutorul căruia să identificați rolul pe care mâncarea îl are în viața voastră, astfel încât să reușiți să slăbiți mâncând orice… dar cu măsură!



Întrebarea reală, apropo de kilogramele în plus, nu este CE să mănânc?, ci DE CE mănânc?. Foamea sufletului, agitaţia minţii, mâncatul emoțional ori nevoile neidentificate și nesatisfăcute îngrașă, nu pâinea sau dulciurile. Kilogramele în plus sunt o boală a sufletului – aveți grijă de el și veți slăbi definitiv!

extinde
 

Detalii produs

Autor: Dr. Mihaela Bilic

Coperta de: Adriana Guță

Data apariției: 2015

ISBN: 978-606-588-837-1

Copertă: Paperback brosat

Număr pagini: 192

Limbă: Română

Dimensiuni: 18,6x24,6 cm

Hârtie: Lux

Editura: Curtea Veche

Dr. Mihaela Bilic
Dr. Mihaela Bilic
Autor

Dr. Mihaela Bilic a absolvit Facultatea de Medicină Generală „Carol Davila“ din...

vezi autor