TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
Codul greutății corporale. Carte de bucate P4-FUJ-CGCCDB-21-N-001
Codul greutății corporale. Carte de bucate
Vezi
galerie

Codul greutății corporale. Carte de bucate

de Fung Jason

Titlu apărut în colecția Total la Paralela 45

Id: #371531

  • Transport gratuit la comenzile de peste 140 de lei
 

Descriere produs

Dr. Jason Fung este un expert mondial în obezitate şi post terapeutic. În cartea sa revoluționară Codul greutăţii corporale, ne invită să ne luăm sănătatea în propriile mâini și să regândim modul de a ne alimenta, printr‑un demers în cinci etape simple (de exemplu, reducerea consumului de zahăr) și practicarea postului intermitent, esențială pentru lupta împotriva rezistenței la insulină.

Volumul de față, o completare naturală a Codului greutății corporale, face și mai ușor de urmat sfaturile doctorului Fung despre ce trebuie și ce nu trebuie să mâncăm. Prin cele 100 de rețete simple și hrănitoare din interior, este un instrument indispensabil pentru toți cei care vor să-și scadă nivelul insulinei din corp, să-și controleze diabetul de tip 2 sau, pur și simplu, să ducă o viață mai lungă și mai sănătoasă.

 

Mai mult decât o carte de bucate, cuprinde și:

 O trecere în revistă a științei care stă în spatele luării în greutate

 Un ghid de aprovizionare a cămării cu ingrediente adecvate

 Sfaturi utile despre postul intermitent

 Planuri de alimentație pentru 7 zile, în completarea postului de 16, 24 și 36 de ore

extinde
 

Detalii produs

Autor: Fung Jason

Traducător: Daşa Suciu

Data apariției: aprilie 2021

ISBN: 978-973-47-3345-3

Copertă: Paperback brosat

Număr pagini: 232

Limbă: Română

Dimensiuni: 14,5x20,5 cm - A5

Hârtie: 80g/m

Editura: Paralela 45

 

Loc în topurile Cartepedia

Fung Jason
Fung Jason
Autor

Dr. Jason Fung este un expert mondial în post terapeutic, nefrolog și fondatorul...

vezi autor