Descriere produs
7 chei pentru trezirea Divinului din noi.
Arhitectura sufletului nostru, sistemul chakrelor reprezintă unitatea oferită prin yoga – mijloacele cu ajutorul cărora mintea și corpul, cerul și pământul, spiritul și materia se reunesc în acea unitate divină care este sensul real al practicii yoga.
Din această carte îndelung așteptată a celebrei experte în domeniul chakrelor, Anodea Judith, veți învața cum să folosiți principiile și practicile yoga pentru a trezi corpul
energetic subtil și a vă conecta cu sursa voastră ultimă. Utilizând șapte chei esențiale pentru a deschide templul vostru lăuntric, veți fi călăuziți prin practicile care deschid și activează fiecare chakra prin posturi, exerciții bioenergetice, tehnici de respirație, mantre, meditații ghidate și filosofia yoga. Oferind minunate fotografii color pentru fiecare postură în parte, însoțite de indicații pentru o mai profundă aliniere și activare a corpului energetic, această carte este o resursă valoroasă atât pentru profesori, cât și pentru practicanți.
Detalii produs
Autor: Anodea Judith
ISBN: 978-606-965-107-0
Copertă: Paperback brosat
Număr pagini: 432
Limbă: Română
Dimensiuni: 16,5x23,5 cm
Hârtie: 80g/m
Editura: Prestige
Cărți Non-ficțiune >> Cărți Spiritualitate și ezoterism
Speciale >> Cărți literalmente cu greutate
Opinii editoriale
„Chakra yoga de Anodea Judith este un minunat însoțitor al deceniilor ei de scrieri și cursuri. Ea permite explorarea prin metode yoghine a eliberării, a transformării și a echilibrării corpului nostru energetic și a vieții noastre, fiind prin acestea un cadou oferit lumii.”
Shiva Rea, fondator al Prana Vinyasa și autor al cărții Dirijarea focului inimii