TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
Mic ghid de sănătate: Somnul. Totul despre cum să dormi mai bine! NI-IAV-MGDSST-21-N-001
Mic ghid de sănătate: Somnul. Totul despre cum să dormi mai bine!
Vezi
galerie

Mic ghid de sănătate: Somnul. Totul despre cum să dormi mai bine!

de Isabelle Arnulf, Vanessa Slimani

Titlu apărut în colecția Mic ghid de sănătate la Niculescu

Id: #373496

  • Transport gratuit la comenzile de peste 140 de lei
 

Descriere produs

Noapte de noapte, corpul și psihicul nostru se izolează de lumea exterioară. Acest timp pentru sine ne permite ca, peste zi, să gândim, să râdem, să lucrăm, să iubim, să învă­țăm si să interactionăm cu ceilalți.

Ce se întâmplă însă atunci când dormim? Ce sunt visele? Cum să ne revenim din starea de oboseală? Cum să scăpăm de insomnie, să evităm coșmarurile sau să nu avem un somn prea agitat?

 Ghidul de față, bogat ilustrat, vă prezintă rolul somnului și vă oferă toate informațiile de care aveți nevoie pentru a-l înțelege. Fiecare pagină vă ajută, într-un stil accesibil și, totodată, serios, să cunoaș­teți, să înțelegeți și să optimizați această funcție esențială pentru sănătatea și starea noastră de bine.

extinde
 

Detalii produs

Autor: Isabelle Arnulf, Vanessa Slimani

Traducător: Oana Ilinca Moldoveanu

Data apariției: mai 2021

ISBN: 978-606-38-0563-9

Copertă: Paperback brosat

Număr pagini: 128

Limbă: Română

Dimensiuni: 13x20 cm

Hârtie: 80g/m

Editura: Niculescu

 

Loc în topurile Cartepedia