TOATE
PRODUSELE
coș de cumpărături
lei
Rușinea. Scapă de ea, regăsește-ți bucuria de a trăi și întărește-ți stima de sine TR-JOB-RSDERB-20-N-001
Rușinea. Scapă de ea, regăsește-ți bucuria de a trăi și întărește-ți stima de sine
Vezi
galerie

Rușinea. Scapă de ea, regăsește-ți bucuria de a trăi și întărește-ți stima de sine

de Joseph Burgo

Titlu apărut în colecția Psihologia pentru toţi la Trei

Id: #317623

  • Transport gratuit la comenzile de peste 140 de lei
 

Descriere produs

Spre deosebire de perspectiva culturală dominantă despre rușine ca emoție toxică pe care sperăm să nu o simțim niciodată din cauza forței sale distructive, cartea de față ne face cunoscută întreaga familie de emoții din gama rușinii, ce au în comun o conștientizare dureroasă de sine. Joseph Burgo susține faptul că stima de sine nu crește prin laude și încurajări neîncetate, ci depinde de stabilirea unor obiective și îndeplinirea lor, de posibilitatea de a ne ridica la nivelul așteptărilor pe care le avem de la noi și, în cele din urmă, de posibilitatea de a împărtăși bucuria succesului cu oamenii cei mai importanți din viața noastră. Pentru constuirea unei stime de sine autentice trebuie să învățăm din întâlnirile noastre cu rușinea în loc să ascultăm și să ne repetăm la nesfârșit afirmații și gânduri pozitive.
Bogat ilustrată cu exemple din experiența clinică a autorului, cartea descrie numeroasele moduri în care rușinea se ascunde în spatele unui larg spectr de tulburări psihice printre care gasim anxietatea socială, narcisismul, dependența și masochismul.

"Clientul meu Dean evita momentele potențial rușinoase renunțând la orice ambiție. Dacă nu aspiri vreodată să realizezi ceva, atunci nu vei simți niciodată rușine când nu reușești. Oamenii cărora le lipsește motivația, care nu își pot face planuri sau care par leneși pot fi împinși la asta de teama de rușinea care s‑ar putea naște din Așteptarea Neîmplinită: dacă nu aștepți nimic, dacă nu ai țeluri, nu poți fi niciodată dezamăgit." - Joseph Burgo
"În forma sa cea mai toxică și mai narcisistă, concurența transformă lumea într‑un câmp de luptă între învingători de invidiat și ratați demni de dispreț. În mentalitatea narcisistă, stima de sine este un joc cu sumă zero: am o părere mai bună despre mine dacă te fac pe tine să te simți mai prost. Gândiți‑vă la asta ca la un balansoar: mă ridic ori de câte ori te trimit pe tine în abisul rușinii, dar mă tem de situația inversată, când succesele încep să te înalțe." - 
Joseph Burgo

extinde
 

Detalii produs

Autor: Joseph Burgo

Traducător: Mihaela Olinescu

Data apariției: octombrie 2020

Titlu original: Shame: Free Yourself, Find Joy, and Build True Self-Esteem

ISBN: 978-606-400-764-3

Copertă: Paperback brosat

Număr pagini: 368

Limbă: Română

Dimensiuni: 16x20 cm

Hârtie: 80g/m

Editura: Trei

Teme: emoții

Joseph Burgo
Joseph Burgo
Autor

Joseph Burgo este psihoterapeut de familie și cuplu și psihanalist, lucrând atât...

vezi autor